青春痘(也叫痤瘡、粉刺)因多發于青春期而得名，但這并不意味著在其他時期就能“幸免”。時下，不少中年人也會因空氣污染加重、生活節奏快、工作壓力大導致內分泌失調而長痤瘡；而一些兒童由于常食用富含生長激素的肉類和蜂王漿等補品，導致發育期提前，八九歲就開始出現“青春痘”。


　　不少人一長痘就猛喝涼茶，以期祛火消痘，這其實是個誤區。臉上長痘雖與“火”密切相關，但還應分實火與虛火。從中醫的角度來看，痤瘡多因體質熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。但要徹底治療，還需分清成因和患者的體質對證施治。一般來說，早期痤瘡，治療以清肺熱為主，可以使用解毒藥物，比如金銀花、連翹和蒲公英，飲一些涼茶也有一定幫助。后期的痤瘡，與人體的內分泌失調密切相關，中醫認為多與肝腎陰虛有關，所以治療先要調整內分泌，以調養肝腎為主，可以使用旱蓮草、首烏、女貞子、知母、黃柏等藥物，中成藥可以選用六味地黃丸等滋補腎陰的藥。這時一味地飲涼茶，不僅起不了治療作用，還導致肌體失衡加重，病情更嚴重。

　　除了猛喝涼茶，在治療青春痘時，還有不少誤區———

　　臉上有痘就擦藥 

　　當發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著涂祛痘膏，因為那不一定是青春痘。除青春痘外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部濕疹都是發于臉部的皮膚病，有的朋友是祛痘心切，錯把其他皮膚病當成痤瘡，臉上一長東西就馬上涂抹祛痘藥品，而祛痘藥劑往往含有刺激性，會加劇皮膚的過敏反應，使皮膚病更加嚴重，容易留下面部色素沉著或疤痕。

　　“除螨”=“祛痘”

　　不少人認為青春痘是皮膚上有螨蟲所致，實際上，人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化等因素都有可能成為青春痘的誘因，只有部分青春痘與螨蟲感染有聯系。所以應查明長痘原因，對因治療。

　　一長痘就用手擠 

　　用手不停地擠痘,以為擠完就好了。手上的細菌很易使炎癥加深，使痘成為大包，加重病情,對皮膚破壞程度加劇,留下難看的色素沉淀和疤痕。洗臉次數過多會使皮膚油脂膜破壞而使皮膚變得敏感，可使皮膚毛孔更粗，一般每天用溫水洗兩次臉可幫助把皮脂分泌出體外。

　　長痘只是皮膚表面問題 

　　有人認為長青春痘是皮膚表面的問題, 只須從表面解決。那樣只能治標不治本，導致青春痘反復發作。要徹底治愈青春痘，必須在外涂霜藥的同時，調節內分泌，才能達到標本兼治的目的。同時，喜食辛辣刺激性食物、高糖高脂肪食物如食雞鴨魚肉；喜歡喝酒抽煙；不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不暢均可引起面部痘痘。因此調整生活習慣和飲食習慣，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治療。