南京25歲的林小姐每次來例假時就覺得渾身沒勁，腰跟斷了似的，肚子里有一股涼氣往上躥，嚴重時還會冷得渾身發抖，冒冷汗。這個老問題從她上中學時就開始騷擾她了。

　　紅糖水、熱水袋、止痛片伴隨她度過了中學、大學、研究生。工作后，問題更嚴重了，疼痛像針刺一樣，從例假前四五天就開始了，而且血量比較大，還會有血塊出來，顏色也比較暗。這個問題讓林小姐很有壓力。

　　林小姐2007年12月問診南京市院婦科主任醫師張曉盨。張曉盨介紹說：分兩種，一種就是像林小姐這樣的原發性，往往是氣虛導致的寒凝血淤氣滯。另一種則是繼發性，往往是由于某些器官的病變所引起的，比如子宮內膜異位、盆腔炎等，而單純從癥狀上往往很難區分這兩種。如果女性朋友有問題，建議先去做個婦科檢查，確定自己的究竟是原發性的還是繼發性的，再選擇治療的方式。

　　根據林小姐的年齡、職業、身體狀況，張曉盨認為她是氣虛所致，氣虛會導致寒凝血淤氣滯，中醫講，通則不痛，痛則不通。氣血流通不暢，從而引發痛經。張曉盨給林小姐開了一些湯藥，林小姐吃藥后的首次例假，雖然也疼，但感覺稍微好點了。湯藥有效果，但就是不方便。

　　把湯藥加工成膏方會更方便一些，這里，張曉盨教大家自制調經止痛膏。

　　【原料】香附20克、艾葉10克、黃芪60克、當歸100克、益母草80克、玄胡100克、熟地100克、紅棗80克、生姜20克、紅糖500克。

　　【制作】1.把香附、艾葉、黃芪、當歸、益母草、玄胡、熟地、紅棗、生姜放進一個大沙鍋里浸泡3個小時，然后在沙鍋里加一定量的水，水量是手指尖觸到藥面之后，在指節的位置。水加好后，先用大火燒開，再改用小火煎煮一個半小時，然后潷出湯汁，這是第一碗藥湯。接下來再重復上述做法，煎出第2碗藥湯、第3碗藥湯，把這3碗藥湯靜置30分鐘，讓藥渣沉淀一下。

　　2.把3碗藥湯都倒進干凈的沙鍋里，大火燒開，等到藥湯里的水分蒸發得差不多時換小鍋，等到藥汁中有大泡冒出時，加入紅糖。

　　3.加入紅糖后，要不停地攪拌，以防粘鍋，等鍋里的藥汁可以在木鏟上“掛旗”時，就可把它裝進瓷瓶里了。這是七天的量，每天早晨空腹服用一湯匙。

　　調經止痛膏也屬于中藥的傳統劑型，雖然貌不驚人，但吃起來可和林小姐過去吃過的中藥不太一樣：口感苦中帶甜，特別剛從冰箱里取出來時，還涼涼的，有點像冰淇淋。

　　張曉盨介紹，以黃芪、當歸和熟地作為扶正、益氣、養血一個基本方，再加活血化淤的益母草，另外再配合行氣調肝止痛的香附和玄胡、暖宮止痛的艾葉，輔料加了大棗、生姜、紅糖，這樣君臣佐使共同配合，起到益氣固本、理氣止痛、暖宮活血的效果。

　　3個月過去了，林小姐把一罐膏方吃完，明顯覺得每次例假不那么疼了，人也精神多了，氣色也好了。