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調理脾胃單舉手功

時間:2009-12-24  來源:有問必答健康社區  作者: 我要糾錯


     立正,左手從左側翻掌上舉,臂挺直,手指并緊,手心向上,指尖向右,同時右掌下按,指尖向前,左手從左側落下,掌心下按,指尖向前,同時右手從右側翻掌上舉,臂挺直,手指并緊,手心向上,指尖向左。如此反復練習。

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