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潤肺止咳藥膳

時(shí)間:2009-12-24  來源:有問必答健康社區(qū)  作者: 我要糾錯(cuò)


    百合小米粥50克鮮百合,配小米100克,冰糖50克。將小米熬煮八成熟時(shí),放入百合及冰糖熬煮成熟,午餐及晚餐食用,對(duì)于肺燥干咳有功效。

  蜂蜜百合湯10克百合,配蜂蜜25克。將百合洗凈放入碗內(nèi),加入蜂蜜及清水100克,待鍋內(nèi)清水燒沸后,隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸50分鐘取出溫服,對(duì)于潤肺止咳有食療功效。

  雪梨川貝湯2個(gè)雪梨,配川貝4克,冰糖75克。將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內(nèi),加入川貝、冰糖及清水150克,待鍋內(nèi)清水燒沸后,隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)取出溫服,潤肺止咳,清熱化痰。

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