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如何擺脫痛經困擾

時間:2009-12-24  來源:九洲導醫網  作者: 我要糾錯


    是一種臨床癥狀,而不是獨立的疾病。它可以由多種因素引起。
    痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。婦女最常見的是原發性痛經,它在初潮后即開始,多為功能性,以未婚未育年輕女性多見,緣由很多,如精神因素、劇烈活動、不注意冷暖以及內分泌紊亂等,但最主要的原因還是內膜產生的前列腺素F2a過多所致。繼發性痛經則在行經一段時間后方出現,多為器質性,常見原因有子宮內膜異位、,或戴節育環引起。
    下列方法對擺脫痛經困擾大有裨益:
    1.自初潮起,學習一些女性衛生常識,對月經來潮這一生理現象應有一個正確的認識,以便消除恐懼及緊張心理。
    2.經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激;注意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質;避免精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止;避免劇烈運動,并保持外陰清潔。
    3.癥狀嚴重時對癥治療,臨床常用的藥物有復方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等。慎用雌孕激素,因其可抑制卵巢正常功能。
    4.中醫治療痛經有較好效果,下列驗方不妨一試:
    玄靈止痛湯:玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10-30克,當歸、川芎、甘草各10-20克,為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6-15克;寒凝血瘀型加艾葉、吳茱萸各10-15克;血熱挾瘀型加丹皮、炒梔子、黃芩各10-20克;氣血虛挾滯型加黃芪、黨參、熟地各10-20克。本方水煎服,每日一劑,分3-4次服。每次月經前3-5天開始服用,至經凈痛止。連服3個月經周期為一個療程。
    加位少腹逐瘀湯:當歸10克,川芎6克,赤芍10克,延胡索10克,炙沒藥6克,炒蒲黃10克,靈脂10克,小茴香3克,干姜3克,肉桂3克,益母草30克,澤蘭10克。本方的主要功效為:活血祛瘀,溫經止痛。適用于寒凝血瘀型痛經。本方水煎內服,忌食生冷。
    甘橘調經飲:甘松10克,蠶砂10克,荔枝核12克,山楂6克,清橘葉6克。本方主要功效:行氣,舒肝,活血,調經。適用于氣滯血瘀型痛經。本方宜水煎服,經前3天開始服用,每日一劑,連服5-7天。
    

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