1.神仙粥治風寒
  
 　　糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。  
 　　先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗，每日早晚各1次，連服4次即愈。
 　　發表解毒，驅風散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩贊曰：“一把糯米煮成粥，7個白蔥、7片姜，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康。”  
 　　注：風熱感冒不宜服 
  
 　　2.胡蘿卜湯發汗 
  
 　　洗凈，切碎，煎湯，熱飲。  
 　　發汗解表，治感冒，畏寒需發汗，胡蘿卜湯發汗作用輕微而持續，無過度之弊。
  
 　　3.草魚湯治傷風鼻塞
  
 　　草魚(青魚)肉150克，生姜片25克，米酒100克。  
 　　用半碗水煮沸后，放入魚肉片，姜片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調味趁熱食，食后臥床蓋被取微汗。每日2次，注意避風寒。  
 　　解表散寒，疏風止痛。用治感冒癥見畏寒發冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。 

 　　4.蔥姜豆豉治傷風感冒
  
 　　蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克。  
 　　用砂鍋加水一碗煎煮.趁熱頓服，然后臥床蓋被發汗，注意避風寒。  
 　　解毒透表，解毒通陽，用于感冒初起，癥見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。
  
 　　5.五神湯發汗解表
  
 　　荊芥，蘇葉(店有售)各10克，茶葉6克，鮮姜10克，紅糖30克。  
 　　先以文火煎煮荊芥，蘇葉，茶葉，生姜，15-20分鐘后，加入紅糖待溶化即成，每日2次，量不拘。  
 　　發散風寒，祛風止痛。治風寒感冒，癥見畏寒，身痛，無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克　　(鮮品加倍)。
  
 　　6.口含生大蒜治感冒
  
 　　生大蒜1瓣(去皮)。  
 　　將蒜瓣含于口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續3瓣即可奏效。  
 　　辛溫解表，解毒殺菌。用于感冒初起，癥見鼻流清涕，風寒咳嗽等。
  
 　　7.白胡椒熱湯面治感冒
  
 　　白胡椒末，蔥白各適量。  
 　　煮熱湯面條一碗，加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。  
 　　辛溫解表，消痰解毒。治風寒襲表引起的感冒，
  
 　　8.干白菜根湯治感冒
  
 　　干白菜根1塊，紅糠50克，姜3片。加水共煎湯，日服3次。  
 　　清熱利尿，解表。治風寒感冒。
  
 　　9.冰糖雞蛋治感冒
  
 　　雞蛋1個，冰糖30克。  
 　　將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水沖服，取微汗。  
 　　養陰潤燥，清肺止咳。治感冒，癥見流清涕，咳嗽，發冷等。對小兒亦有效。
  
 　　10.滴大白蘿卜汁治感冒頭痛
  
 　　大白蘿卜  
 　　將大白蘿卜洗凈，搗爛取汁。滴入鼻內，治各種頭痛，飲用，治。  
 　　治感冒頭痛，火熱頭痛，頭痛及中風頭痛等。
  
 　　11.紅糖烏梅湯治感冒發熱
  
 　　烏梅4個，紅糖100克。  
 　　加水共煮濃湯，分2次服。  
 　　解表散寒，發汗退熱。治感冒，癥見發熱，畏寒等。
  
 　　12.蔥豉黃酒湯解表和中
  
 　　全蔥30克，淡豆豉20克，黃酒50克。  
 　　先將豆豉放入砂鍋內加水一小碗，者10分鐘，再把洗凈切段的蔥(帶須)放入，繼續煮5分鐘。然后加黃酒，立即出鍋.趁熱頓飲，注意避風寒。  
 　　解表祛風，發散風寒，溫中降逆。治風寒感冒，癥見發熱，頭痛，虛煩，無汗，嘔吐，泄瀉等。
 
 　　13.核桃蔥姜茶治感冒發熱
  
 　　核桃仁25克，蔥白25克，生姜25克，茶葉15克。  
 　　將核桃仁，蔥白，生姜共搗爛，與茶葉一同放入砂鍋內，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，蓋棉被臥床，注意避風  。
 　　解表散寒，發汗退熱。治感冒發熱，頭痛無汗。
  　
 　　14.蘿卜甘蔗湯治發熱咽痛
  
 　　蘿卜，甘蔗各500克，金銀花10克，竹葉5克，白糖適量。  
 　　蘿卜與甘蔗切塊，加水于砂鍋內，下金銀花，竹葉共煎，飲服時加白糖，可當茶飲，每日數次。  
 　　消積化熱，潤燥止痛。治感冒，癥見發熱，咽喉疼痛及鼻干等。
  
 　　15.銀花山楂湯治風熱感冒
  
 　　銀花30克，山檀10克，蜂蜜250克。  
 　　將銀花與山檀放入砂鍋內，加水置旺火上燒沸，約3-5分鐘后，將藥液濾入碗內。再加水煎熬一次。后濾出藥液，將兩次藥液合并，放入蜂蜜攪勻，服用時溫熱，可隨時飲用。  
 　　清熱解毒，散風止痛。治風熱感冒，癥見發熱頭痛，口渴等。
  
 　　16.西瓜番茄汁治夏季感冒
  
 　　西瓜，番茄各適量。  
 　　西瓜取瓤，去子，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝去皮，去子，也用紗布絞擠汁液，二汁合并，代茶飲用。  
 　　清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發熱，口渴，煩躁，小便赤熱，食欲不佳,消化不良等。
  
 　　17.酒煮荔枝肉治氣虛感冒
  
 　　荔枝肉30克，黃酒適量。  　　
 　　用酒煮荔枝肉，趁熱頓服。  
 　　通神益氣，消散滯氣，治氣虛感冒。  
 　　注：據<<續名醫類案>>介紹，某患者因氣虛感寒，胸脯稍滯，鼻塞不暢，用上法無不奏效。
  
 　　18. 綠豆茶飲治流感
  
 　　綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。  
 　　綠豆洗凈，搗碎，同茶，糖放入碗內，用開水沖沏，約泡20分鐘，代茶飲用。  
 　　清熱解毒，治流行性感冒，癥見咽痛、熱咳，也可用于預防流感.。
  
 　　19.青龍白虎湯治流感
  
 　　橄欖5枚，白蘿卜200克。  
 　　將白蘿卜洗凈，切成小塊，同橄欖共煮湯，日服3次，用量不限。  
 　　清熱解毒，治流行性感冒，白喉.。
  
 　　20.蘆根湯治流行性感冒
  
 　　蘆根50克，鮮蘿卜200克，蔥白7個，青橄欖7個。  
 　　煮湯，代茶飲。  
 　　清熱解表，宣通氣機，可預防和治療流行性感冒。
  
 　　21.白菜根白糖湯治流感 
  
 　　白菜根(疙瘩)1個，白糖少許。  
 　　將白菜根洗凈，切片，加水一碗煎好，后加白糖，日服2次。  
 　　清熱解毒。治流行性感冒，癥見熱多寒少。
  
 　　22.酯熏法預防流感
  
 　　米酯不拘量。  
 　　米醋加水適量，文火慢熬，在室內燒熏約1小時。  
 　　消毒殺菌。有預防流行性感冒，、之功效。
  　
 　　23.蔥白大蒜湯預防流感
  
 　　蔥白500克，大蒜250克。  
 　　蔥白洗凈，大蒜去皮,切碎，加水2公斤煎湯，日服3次，每次一茶杯。  
 　　解毒殺菌，透表通陽。可預防流行性感冒。
  
 　　24.外用治感冒方
  
 　　蔥白、生姜各15克，食鹽3克。  
 　　蔥姜洗凈，搗爛成糊，用紗布包裹，用力涂擦前胸，后背、腳心、手心、腘窩、肘窩，擦后安臥。  
 　　清熱、發表、通陽、解毒、治感冒。 
 　　注:據<<中級醫刊>>1965年介紹:部分病例涂接后半小時即出汗退熱自覺癥狀減輕，次日可完全恢復。治療107例，均在一兩日內見效，一般用 1次，少數病例用2次即愈。
  
 　　25.雙白湯治感冒咽病
 　　鴨蛋清(蛋白)2個，蔥白4段，飴糖50克。  
 　　先將蔥白及飴糖用兩茶杯水煮一兩沸，倒入盛有鴨蛋清的碗中，攪勻。分2次熱服。忌食酸辣等刺激性食物。養陰清熱，治感冒，癥見咳嗽，音啞，咽喉腫痛等。
  
 　　26.草薺汁治咽痛
  
 　　荸薺適量，將荸薺洗凈，去皮，搗爛后裹以紗布擠汁，以汁漱喉，徐徐咽下。每日數次，可連續漱服。涼血解毒，清咽利膈。治風寒或虛火咽痛等。
  
 　　27.雞蛋白糖治嗓子痛
  
 　　鮮雞蛋2個，白糖25克，香油數滴。  
 　　將雞蛋打破，三味共攪勻。空腹服食，一次食盡。  
 　　清咽潤喉、治嗓子疼痛。