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健骨強腰方10

時間:2010-04-26  來源:  作者: 我要糾錯


黃精250克,天門冬50克,地黃150克,牛骨油適量。取黃精、地黃、天門冬,加水煎煮,每20分鐘煎液一次,共取3次,合并煎液,再以小火熬煮濃縮至粘稠時,加入適量牛骨油,邊熬邊攪至膏壯遂停火。待冷裝瓶備用,每次2匙,溫酒送服,每日2次。
本方中選用了3味古代常用的補益晶。黃精,“寬中益氣,補五臟,調良肌肉,充實骨髓,堅強筋骨,延年不老” (《飲膳正要》)。地黃,補肝腎,養陰血,填骨髓。研究顯示,地黃煎劑對性和類有與腎上腺皮質激素反應相似的作用。天門冬,滋陰補虛,強壯身體。實驗研究表明,天門冬提取液有抗風濕性關節炎的效用。又配以甘溫之晶牛骨油,補中,填骨髓,益氣力,久服增年。四物相合,而具補精髓,壯筋骨,延年益壽之功。溫酒送服。可通利血脈,并防諸料過于滋膩粘滯。牛骨油含飽和脂肪酸較多,容易在動脈內膜沉積形成粥樣斑塊,促進發生。多數植物油中含有谷固醇,能抑制膽固醇的吸收,有利于防治及動脈粥樣硬化。從既要強筋健骨,又要預防心血管病的角度看,本品宜減少牛骨油的用量,適當的增加植物油,如豆油、玉米胚油、花生油等,其保健作用更為理想。

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