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百合紅棗粥

時間:2010-04-26  來源:  作者: 我要糾錯


    這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗 百合甘苦微寒,能清熱安神,治虛火、利二便函。輔以紅棗 甘溫,養心補血安神。對植物神經紊亂、、有 清虛火、安心神、治失眠之療效。 

??原料:江米30克勤克儉,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。

??制法:1、先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味。 2、江米淘凈,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加 白糖適量即成。 百合紅棗粥 這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗 百合甘苦微寒,能清熱安神,治虛火、利二便函。輔以紅棗 甘溫,養心補血安神。對植物神經紊亂、更年期綜合癥、有 清虛火、安心神、治失眠之療效。

??原料:江米30克勤克儉,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。 制法:1、先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味。 2、江米淘凈,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加 白糖適量即成。 

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