干燥的季節里 ,較易發生鼻出血 ,一旦發生 ,首先要鎮靜 ,出血量多時一定要到醫院就診 ;如果出血量不多 ,可采用下面一些比較簡易的止血方法。

　　冷敷法 :用冷水或冰塊將毛巾浸濕 ,敷在鼻根、前額中部或后頸部 ,反復數次。這樣可促進血管收縮 ,減少出血。

　　壓迫法 :用拇指或食指在患者頭部前發際下中 3～ 7厘米處進行旋轉式加壓按摩 ,持續數分鐘。

　　舉手法 :手向上直舉過頭 ,左鼻出血舉右手 ,右鼻出血舉左手 ,雙側出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。

　　浸足法 :患者將雙足浸入水中 ,有時可取得立竿見影的效果。

　　貼蒜法 :生蒜 3瓣搗成泥 ,涂在布上 ,外敷足心涌泉穴處。右鼻出血敷右腳 ,左鼻出血敷左腳 ,兩側出血敷雙腳。對陰虛火旺、血不循經者有效。

　　艾灸法 :可用艾條灸兩手大拇指橈側指甲角外約 1分許的少商穴 ,一般懸灸 5～10分鐘。若無艾條時 ,用點燃的香煙代替也可。

　　塞鼻法 :麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用 ,中藥三七粉、云南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用于棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內 ,或取小薊鮮汁適量 ,用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔 ,均可起到止血作用。

　　以上各法可單獨或聯合使用 ,若仍無法止血應迅速到醫院求治 ,以免貽誤病情。