乳房脹痛、頭痛、情緒煩躁、失眠、心慌、手腳浮腫……很多女人臨到月經來潮總會有這樣那樣的不適。荔灣區中醫院婦科副主任醫師譚桂云說，經前緊張綜合征的危害一點沒有夸大，30%-40%的女性在經前或經期備受困擾，而3%的女性由此引發焦慮、抑郁、癔病等精神心理疾病，受影響更為嚴重。對于這一還未得到普遍重視的疾病，她提醒要多加留心，盡早干預。

40歲以前女性多見經前緊張綜合征

“經前緊張綜合征”是西醫的說法。中醫講“月經前后諸征”似乎更準確些，因為上述一系列不適癥狀不但會在月經前發生，在月經期也可能出現。譚桂云說，這一病癥從女性月經初次來潮就會有，發病人群主要是40歲以前的女性。“因為40歲以后的女性比較多見的是更年期問題”。

引起經前緊張綜合征的原因，西醫認為和內分泌有關，如雌、孕激素的改變，還有神經-精神因素。中醫則認為是經期氣血匯集到子宮，導致身體其他部位出現氣血相對虧虛所致。譚桂云說，“月經前后諸征”有實證和虛證之分。實證源于肝氣郁結，為“不通則痛”，乳房脹痛、頭痛、心情煩躁是突出表現;虛證則因氣血不足導致，為“不榮則痛”，所謂“不榮”即營養不夠，關鍵在于脾腎虛，所以常表現為疲勞乏力、胃痛不舒、頭痛綿綿等。從時間先后判斷，癥狀發生在月經前期或經期的前半部分(一般是第一兩天)多為實證，出現在經期的后半部分(即差不多干凈時)多為虛證。

經前緊張綜合征越早調養和治療危害越小

盡管“月經前后諸征”影響了患者的正常工作和生活，多數人都還是選擇忍耐。對于癥狀較輕的人可能沒問題，但有的人已經發展到抽筋了，難受得連走都走不了，床都起不來，再不去看醫生，一旦焦慮、抑郁情緒積累久了，就有發展為精神疾病的可能。“一來月經就想哭想死的人并不少見，有些患者最后要到精神科就診。與其這么痛苦，不如盡早調養和治療。”

譚桂云說，對“月經前后諸征”首先要治標，譬如有頭痛的要緩解頭痛，有睡眠障礙的要消除障礙，但更重要在于身體的日常調養。中醫講辨證施治，“月經前后諸征”既有虛實之分，治療和調養也要對癥才行。不過根據臨床經驗，大部分患者是“虛實夾雜”，既要疏肝理氣，又要養血補血。“最好在醫生指導下用藥，更安全，效果也更好。”據了解，一般在經前和經后辨證用藥，每次三五天，連續堅持兩三個月即可。癥狀不是很嚴重的可以用一些食療方調理：氣血虧虛者可用圓肉、紅棗、枸杞、阿膠、熟地等煲兔肉、瘦肉，陽虛體質的可用附子、當歸生姜燉羊肉溫陽補血;體質虛熱的人則適于用花旗參、生地、麥冬、石斛、百合煲湯，既能清熱，又可養陰。