長時(shí)間近距離對著電腦工作、空調(diào)的使用、空氣的污染、熬夜等都會帶來視疲勞，使眼調(diào)節(jié)能力降低而造成眼部充血及近視加重。出現(xiàn)視物模糊、眼睛疼、眼紅或有異物感、干澀感。因而，越來越多的電腦一族、經(jīng)常熬夜者在自覺眼睛干澀、疼痛時(shí)自行使用眼藥水，甚至還有些“愛美一族”會為追求眼睛的神采而在上鏡前滴眼藥水改善眼內(nèi)血絲的狀況。

　　但即使是緩解眼疲勞的滴眼液，還是少用為妙。普通包裝的眼藥水通常可用30天左右，多次打開瓶蓋可能會造成細(xì)菌污染。為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期，其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說微量防腐劑對眼睛損傷并不大，但多次使用眼藥水，長期過度接觸防腐劑，可能會對眼睛產(chǎn)生傷害，導(dǎo)致正常淚膜受到破壞，角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷。因此，原則上來說，眼藥水能不用就不用，若必須使用，一天不應(yīng)超過4次。

　　還有一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類眼藥水，但是多用這些眼藥水會使眼部菌群失調(diào)，可能會誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎造成二重感染加重病情，還易產(chǎn)生全身耐藥性。尤其是激素類眼藥水，只可用來控制疾病進(jìn)度及緩解癥狀，長期使用會使部分人群眼壓升高，引起繼發(fā)性青光眼，更為嚴(yán)重者還會導(dǎo)致喪失視力。還有少數(shù)人會對藥液中某些成分出現(xiàn)過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者可危及性命。如因某種眼病需用眼藥水時(shí)，最好在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如因屈光不正、睡眠不足等引發(fā)的用眼疲勞，靠眼藥水是無法解決的。只有科學(xué)合理地使用眼睛、日常注意用眼衛(wèi)生、及早矯正屈光不正，才是護(hù)眼之道。

（實(shí)習(xí)編輯：周云霞）