你是藥常見誤區 你有幾個?

藥是天使也是魔鬼，就看你是否正確使用，請小心這些誤區。

1.25%的人都有幾種藥混吃的習慣，這樣不僅治不好病，還會互相發生反應產生有毒物質。

2.擅自消減藥量，自己斷癥。不僅延長了病痛時間，藥效不到位，吃了也白吃。

3.完全不按照說明書來吃藥，藥效自然降低。

4.什么都無所謂，過期藥照吃不誤。8%的人都以為這樣只會降低藥效，殊不知過期藥很可能變質為有毒物質。

5.自己感覺病好了，隨意停藥。其實身體機能并沒完全恢復，不要在這個時候自以為是。

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改善心情的太沖穴

如果你愛生悶氣、有淚往肚子里咽，還有些郁悶、焦慮、憂愁難解。那么按揉太沖穴就能對你的郁結有所幫助。太沖穴位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，就是此穴。

糖尿病終于與糖無關

傳統認知總是把糖當作糖尿病的罪魁禍首，可是最近研究表明造成糖尿病的根本原因其實是由于膳食結構不合理，蛋白質類食物吃得太多造成的，因此所謂的糖吃多了造成糖尿病其實并沒有實際根據。

喝牛奶易貧血

牛奶雖然是健康食品，但里面卻嚴重缺乏新生兒需要的鐵元素。研究發現1升牛奶中僅含1毫克鐵，而一個1歲的幼兒每天至少需要5～8毫克鐵，所以以牛奶為主食的幼兒，極易患“牛奶性貧血”。牛奶雖然是營養價值很高的食品，但它并非鐵的良好來源哦。

腸胃不好 可能是鞋鬧的

由于足底多個穴位與多個體內臟器相連，所以鞋子在刺激足底穴位的同時，還有可能對胃腸道造成一定刺激和影響，而且鞋子太擠腳會影響食欲。特別是對于腸胃不好的人來說，更要注意鞋子的款式和舒適度。

每周一穴

她提醒

她發現

她健康

1.現代人依賴網絡到了一個病態的程度，以至于生病的時候沉迷于自己的搜索能力，覺得網上求醫方便快捷，完全忽略了其可靠性。

2.為了逃脫醫院的高消費，拿著處方就直接奔藥房，誰知道很多醫院開出的都是秘密藥方，沖著能看懂的成分就盲目買藥，受苦的終究是自己。

3.久病成醫這句古話不知道糊弄了多少人，很多時候自己的病還沒根治，倒去給別人開藥方。

生殖道感染對女性朋友來說比較常見，因此很容易被忽視。如果在患病初期把關不嚴，那么小小的炎癥就會引發更嚴重的危機。因此，五洲女子醫院婦科首席專家趙國瑛教授指出：女性生殖系統感染最好在醫生指導下，結合病情進行有針對性的治療，否則炎癥就有可能升級。而且治療后連續3個月經期前后檢查都沒有問題，才能證明已徹底治愈。

危害“升級”惹大麻煩

在趙教授的診室里，經常會有女性患者拿著檢查結果滿臉疑惑，“明明是陰道炎，怎么又變成盆腔炎了呢?是不是結果有什么問題啊?”反反復復的陰道炎怎么就發展成了盆腔炎，患者怎么也想不通。

對于這種情況，五洲女子醫院婦科首席專家趙國瑛教授指出，陰道炎對女性來說絕對不是小毛病，若有白帶異常、瘙癢的典型癥狀出現時就要引起重視，最好抓緊治療。要知道，很多嚴重的婦科炎癥，如輸卵管炎、盆腔炎、子宮內膜炎，大多是由陰道炎上行感染后發展起來的。例如在終止意外妊娠術時，由于陰道炎癥沒有愈合而上行感染至盆腔引發的盆腔炎病例就十分常見。而盆腔、子宮遭遇到深度感染后引發子宮內膜異位甚至繼發不孕等婦科疑難疾病，對女人來說就是個大麻煩了。

總是反復讓人無奈

健康女性對病原體的侵入有自然防御功能，但當出現免疫力下降，身處濕熱環境或有不良衛生習慣時，陰道的自然防御功能就會遭到破壞，易于病原體侵入。五洲女子醫院婦科首席專家趙國瑛教授介紹說：陰道炎最大的特征就是易感染、易復發。當同樣的疾病在一個人身上反復發作時，多少會讓人感覺很無奈。在門診，經常見到因炎癥反復感染，不得不求助專業治療的病例。經過我們調查后發現，擅自用藥和自行沖洗是導致陰道炎反復、加重最為常見的病因。

自行解決 適得其反

陰道炎容易反復，一般也就是些小打小鬧的癥狀，患者很容易盲目用藥或自行沖洗，到最后往往適得其反，拖延了病情。

拿用藥來說，不同的炎癥用藥有很大的區別。如：滴蟲性陰道炎的白帶呈黃色或黃綠色、膿性、帶有腥味、伴有瘙癢。霉菌性陰道炎的白帶呈乳白色、塊狀或豆腐渣狀。細菌性陰道病的白帶呈膿性或黏液膿性。尤其是“霉菌”和“滴蟲”這兩種陰道炎的致病因素截然不同，一旦用了有利于霉菌生長的藥物，很容易造成病情加重，增加治療難度。而自行沖洗，會嚴重破壞陰道的PH值和菌群環境，使有害菌更容易入侵，以致舊病未愈又添新病。

健康生活 回歸“無炎”

生殖道炎癥很多時候是一種生活式病，如果你不幸感染了它，那么最好檢討一下是不是要改變自己的生活狀態了。建議女性一定要鍛煉身體，均衡飲食，最好少吃甜食;要有一個良好的衛生習慣，不濫用不潔衛生紙;自己的盆具、毛巾要自己專用。此外，合理穿衣、不濫用抗生素也很重要。

感染生殖道炎癥，一定不要擅自作主，按醫生制訂的療程治療是關鍵，否則很容易出現復發的情況。在患者就診時，醫生會根據需要利用白帶常規、病菌培養來判斷致病原，再根據病菌的特異性和敏感性有針對地制訂治療方案。這樣專業、系統的治療，對女性的生殖健康也會是一個很好的保證。