時(shí)間：2010-08-01 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
在服用雌激素治療期間，不主張服用減肥藥。因?yàn)闇p肥藥有的影響胃腸功能，造成厭食，降低免疫力。有的也含有某種激素，會(huì)干擾雌激素的療效。有的所謂純天然的減肥藥，也含有某些成分，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對(duì)治療更年期綜合征不利。
那么，接受雌激素治療期間如何減肥？專家建議：
一、是控制飲食，既要控制食量，又要低糖、低熱量、低脂肪、低膽固醇，吃一些有利于減肥的食物，如紅小豆、冬瓜、山藥、茶葉、海帶等。
二、是適當(dāng)增加活動(dòng)量，設(shè)法消耗多余的脂肪。
三、是合理安排作息時(shí)間，克服久坐、貪睡等不良習(xí)慣。
（實(shí)習(xí)編輯：陳靜梅）
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