"你明天去香港嗎?記得幫我帶兩盒保嬰丹，猴棗散也要兩盒……"邱女士的女兒今年2歲了，保嬰丹和猴棗散是她對付女兒感冒和咳嗽的"守門神"，每次有朋友去香港，邱女士總要托人帶上幾盒。

在廣州，有很多媽媽和邱女士一樣，對保嬰丹和猴棗散的功效推崇備至，"我兒子每次剛開始有幾聲咳嗽我就給他吃猴棗散，很靈的，吃一兩次就能止住咳，幾乎都不用看醫生。""我女兒晚上睡覺不安穩、胃口不好都是吃保嬰丹搞定的，幾年下來醫藥費都省了不少……"

然而記者在采訪中發現，眾多家長使用保嬰丹和猴棗散都是憑朋友親戚的經驗，不少人對這兩類藥的藥性和配方根本不了解。近日，有兒科專家在某專業媒體上撰文指出，保嬰丹和猴棗散都是苦寒的中藥，兩者配方都有麝香、牛黃、全蝎、猴棗等性味寒涼的中藥，如果長期不辨證給孩子服用這兩類中成藥，極易損傷孩子的脾胃功能，導致孩子"面青青"(廣州方言，即面色蒼白)、體質虛弱。

貼心提示：5歲以下孩子少喝涼茶

隨著炎夏的來臨，給不給孩子喝涼茶經常引發年輕父母和祖輩們的爭執。記者日前在媽媽網上看到不少年輕媽媽抱怨，說婆婆又偷偷給孩子喝涼茶，有些老人家甚至特意買來金銀花、通草、魚腥草等藥材煲水給孩子沖泡奶粉。

5歲以下的兒童如果沒有特別明顯的上火癥狀沒必要喝涼茶。這是因為，5歲以下的孩子，其五臟六腑還沒完全發育成熟，氣弱血少、形氣未充，如果長期過量服用涼茶，容易損傷脾胃，干擾營養的吸收利用，導致出現多汗、易感冒、食欲不振、消化不良等脾肺氣虛的癥狀。夏天防止孩子上火的最好方法就是多飲水，白開水是嬰幼兒最好的"涼茶"。如果孩子已經上火(通常表現為咽喉不適、舌苔黃、嘴唇紅等)，可以適量喝一些綠豆湯、胡蘿卜湯等性質較為平和的清熱解暑飲品。

專家還特別提醒，孩子如果有感冒、哮喘等疾病，或者存在消化不良、體質差、多汗和遺尿等問題，都不宜喝涼茶。

如何辨別疾病的"寒"OR"熱"

前面提到感冒和咳嗽都有寒熱之分，那么其特征是什么呢?專家提供一些簡單分辨的方法：

風熱感冒：孩子以發熱為主，舌苔黃、舌尖紅，鼻涕和痰液也是黃色的。

風寒感冒：孩子有怕冷的表現，舌苔白，流清鼻涕，打噴嚏。

風熱咳嗽：咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛。

風寒咳嗽：咳嗽的痰較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。