很多老年人患有不止一種病，因而每天都要吃很多種藥。由于老年朋友記憶力減退、記性不好以及認識分辨能力差，他們常常對藥品的名稱、劑量、服藥時間和次數(shù)等記不清楚，極易造成服藥過量和服藥時間不正確，甚至吃了上頓忘了下頓，或者吃了這種藥忘了那種藥。為了避免重復(fù)服藥或者漏服，可以自制一個小藥盒來提醒自己按時服藥。

　　方法是：找一個長條形的盒子，分成7個大格子，并注明星期幾，每個大格子按需再分成兩個或者三個小格子，注明早、晚或者早、中、晚，小格子正好裝一頓的藥，將藥瓶(藥瓶需提前備好，最好是收集以前用過的裝同類藥物的空藥瓶)按時間順序放在各自的格子內(nèi)，都裝好就是一周的藥了。之后把藥盒放在顯眼的位置，到服藥時拿過來就服，該吃哪天哪頓到相應(yīng)的格子里拿出藥瓶即可，空藥瓶仍放回原位。倘若遇到外出，就把所需的藥瓶拿出來帶在身上備用即可。以上是按頓來分，若嫌麻煩，還可以按天來分。此外，如果服用的藥物不止一種，為防止不同藥物之間發(fā)生反應(yīng)，所以最好一種藥準(zhǔn)備一個長條形的盒子。

　　一周結(jié)束后，藥也都吃完了，可在每周日的晚上，再一次性地把7天的藥都一一裝好，放在固定位置，如此循環(huán)……行動不便的老人，可以由子女或者其他照顧的人每星期分好一周所用的藥品裝在里面。還可用適合自己的方法，比如用手機鈴聲或者鬧鐘來提醒患者到了服藥時間了。

　　如果覺得這樣做麻煩，那么還可以買個電子藥盒，只要自己將每頓所要服用的藥物分裝好放在里面，計時提醒時打開藥盒，取出吃藥就可以了，電子藥盒特別適合記性不太好又獨居的老人。