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脾胃濕熱3大證 膳食調(diào)理健脾清熱

時(shí)間:2019-03-18  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


中醫(yī)認(rèn)為,人體正氣不足是脾胃濕熱的內(nèi)在原因,脾胃濕熱證的形成,雖然病因病機(jī)有多種,但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。正氣不足,脾胃虛弱,不能正常運(yùn)化谷物水液,水反為濕,谷反為滯,濕和滯久則化熱,可形成濕熱;同時(shí)各種疾病因素很易引發(fā)虛弱之脾胃功能失調(diào)而生濕熱。脾胃濕熱 ,病證名。亦稱(chēng)中焦?jié)駸帷D敲雌⑽笣駸嵊心男┡R床表現(xiàn)呢?

1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。

2、口干口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心,身重肢倦。

3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數(shù)。

若出現(xiàn)以上癥狀時(shí),你可能是脾胃濕熱,不妨可以試一下山藥百合大棗粥,這個(gè)粥可以健脾和胃、清熱祛濕的效果。具體做法是將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。這個(gè)粥中山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤(rùn)燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。

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