時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
醫(yī)學指導：廣東省中醫(yī)院腎病科大科主任 劉旭生教授
益智仁性溫，味辛，能溫腎助陽，固精縮尿，溫脾止瀉，開胃攝唾，常用于腎虛不固所致的遺精滑精、尿頻遺尿，脾腎虛寒所致的多唾、泄瀉，還可用于預防腎虛所致的健忘、癡呆等。
益智仁與補骨脂配伍，可補腎溫脾、止瀉固精；與丁香配伍，可溫中止嘔；與訶子配伍，可溫補脾腎、澀腸固脫止瀉；與小茴香配伍，可溫脾開胃、散寒止瀉；與烏藥、山藥配伍，可溫脾腎、縮小便。益智仁性溫，陰虛火旺及內(nèi)有實熱者忌服。益智仁是姜科多年生草本益智的干燥成熟果實。
藥膳食譜
益智仁粥
原料：
益智仁5克 糯米50克 鹽適量
烹制方法：
益智仁研成細末，糯米淘洗干凈。鍋中加入適量清水、糯米煮粥，粥將成時調(diào)入益智仁末及鹽，煮5分鐘即可。
功效：
補腎助陽，固精縮尿。適宜于女性更年期綜合征及老年人腹冷痛、尿頻、遺尿等。
玄參益智仁湯
原料：
益智仁12 克 玄參15 克
烹制方法：
玄參研成細末。然后在鍋中倒入適量清水，放入玄參末、益智仁一起水煎半小時即可服用。
功效：
滋陰潤燥，補腎助陽。適宜于咽干，心煩，便秘者食用。
（本文來源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號，微信號gdhtcm）
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