眾所周知，胖大海有清咽利喉的功效。很多人出現咽喉問題的時候都會選用胖大海泡水喝，但是胖大海并非人人喝得，而且也不能長期喝，您知道嗎？

中醫方面認為，胖大海在進入身體之后具有很好的清熱利咽以及解毒還有潤腸道、治療便秘的作用，日常生活中如果出現了由于肺熱所引起的咽喉難受、呻吟嘶啞以及便秘的情況，那么服用胖大海具有很好的調養作用。

胖大海用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥。而對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。至于由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海是無效的。

需要特別指出的是，長期飲用胖大海茶，未必得當。

胖大海不宜長期飲用

不少經常用嗓子的人群，認為胖大海是聲帶保健藥，長期服用，結果造成脾胃虛寒、飲食減少、大便稀拉等現象，甚至部分人還會出現逐漸消瘦情況。另外，一些長期吸煙、喝酒的人有慢性咽炎毛病，也希望借助胖大海當茶喝來改善，結果也帶來了一些不利影響。

另外，使用胖大海后還可能引起過敏反應，表現為全身皮膚發癢，彌漫性潮紅，周身布滿大丘疹及風團，口唇水腫，伴有頭暈、胸悶、心慌、惡心、血壓下降等不適癥狀。

很多人不適合用胖大海

中醫認為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。

而以下情況不適合使用胖大海：一是脾胃虛寒體質，表現為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣；二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰；三是肺陰虛導致的咳嗽，也表現為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。

胖大海的正確飲用方法

服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長一段時間，以利于口腔粘膜組織對藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對性強，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。

胖大海食療方法：

1、大海甘桔飲：胖大海2個，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。

本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。

2、胖大海茶：胖大海4個，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。

本方用胖大海、蜂蜜清熱潤腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結。

胖大海并非人人喝得，你知道嗎？