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如何做香菇藥膳

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


1、香菇菜心

備料:香菇、菜心、鹽、味精、青菜、醬油。

制作:把香菇浸泡好后,濾去水,放少許油煸炒幾下,再放幾滴醬油即可出鍋待用。青菜洗凈撕碎備用。

起炒鍋,放少量色拉油,待油熱,即下青菜煸炒,放少許鹽、味精、加半小勺清湯,燜燒二分鐘,即可裝盤,然后再將炒好的香菇擺放在青菜上面。

2、青菜香菇

備料:水發(fā)香菇3個,小青菜兩把,大蒜一頭。

制作:香菇三個,每個切成四瓣。青菜擇好洗凈瀝水。蒜瓣三個,壓扁切碎。

起炒鍋,用武火,放油燒七成熱,放蒜末爆鍋,入香菇略炒,倒入青菜加鹽爆炒。湯太多的話加點水淀粉勾芡,滴一滴麻油,加一點味精即可。

3、藥膳-香菇燉雞

備料:金針菜20g 生姜1片(切細(xì)絲),雞1只(1000g)醬油2大匙 干香菇8個,水發(fā)木耳10g, 竹筍1個 (切片), 大蔥1根(切段)泡汁, 水淀粉適量 制作:把雞剝好,洗凈,去掉水、用刷子在雞身上涂滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。

金針菜洗凈,泡在水中,變軟后去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。

干香菇洗凈,浸泡在3杯水中,變軟后取出,香菇汁待用。

起炒鍋,蔥。姜爆鍋,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鐘,把雞煮熟為止。

加入金針菜,稍煮片刻,用淀粉調(diào)汁成糊狀即成。

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