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可緩解便秘癥狀的幾種藥膳

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


桂花荸薺餅

材料:荸薺,棗泥餡,面粉,水淀粉,花生油,白糖,桂花糖等各適量。

做法:1、用刀把荸薺拍碎,剁成細末狀,用干凈紗布擠出水分,放上面粉攪拌好。

2、分成16等份,放上棗泥餡,做成16個丸子,待油燒至七成熱時放入炸至金黃色。

3、鍋底留油,放上桂花糖,白糖,清水,熬汁后加入炸好的丸子。用水淀粉勾芡,用鍋鏟按壓丸子成餅狀收汁后裝盤。

提示:此菜肴有清熱潤燥的功效,可以緩解便秘的情況。

桃仁麥冬炒肉丁

材料:核桃仁,麥冬,豬瘦肉,紅海椒,雞精,黃瓜,芡粉,料酒,雞蛋清,蔥,生姜,鹽,素油,味精等各適量。

做法:將核桃仁去雜質,用素油炸香,麥冬拍破,豬瘦肉用沸水氽水去血水,洗凈,切成肉丁,紅海椒洗凈切丁,黃瓜洗凈切丁,生姜切片,蔥切段,肉丁用芡粉和雞蛋清抓勻。

2、將炒鍋置大火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時,下生姜,蔥爆香,下肉丁,麥冬,料酒炒熟,加上鹽,味精,雞精,核桃仁即可。

提示:此藥膳有補腎,潤肺的功效,中醫常用于腸燥便秘的輔助治療。

淮藥桃

材料:鮮山藥,白砂糖,面粉,水淀粉,牛奶,白瓜子,核桃仁,冬瓜條,紅棗,桂花醬等各適量。

做法:1、將面粉放在碗里,上蒸籠蒸熟,山藥洗好上籠蒸爛,剝去皮,揉成泥,再放到熟面里面,牛奶揉成面團,白瓜子仁,核桃仁,冬瓜條,紅棗剁成碎末,放上白砂糖,桂花醬,調勻做成餡,剩余糖與水淀粉勾成糖汁。

2、用山藥面包餡做成8個桃形,蘸上糖汁,上籠蒸熟。

提示:此面點有健脾益氣,補腎固精的功效,一般老所人,幼兒及久病體虛者都可以食用。

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