1、防己鴿湯

防己12克，赤小豆60克，薏苡仁90克，鴿子2 只，生姜20克，精鹽、蔥花各適量。將全部材料洗凈，鴿子 宰殺后，去毛及內臟，洗凈，將藥裝 入布袋塞入鴿膛，放人沙鍋中，加 適量水，文火燉爛，去藥袋，加鹽和 蔥花調味后即食。食肉喝湯，2—3 天食2只鴿。除濕通絡，祛風止痛。適用類風濕關節炎急性發作期四肢 不靈者。

2、木瓜烏雞湯

宣木瓜30克，赤小豆60克，薏苡仁90 克，烏雞1只，生姜20克，精鹽、蔥 花各適量。將全部材料洗凈，烏雞 宰殺后，去毛及內臟，洗凈，將藥裝 入布袋塞入雞膛，放入沙鍋中，加 適量水，文火燉爛，去藥袋，加鹽和 蔥花調味后即食。食肉喝湯。3～6 天食1只雞。除濕通絡，祛風止痛。適 用于類風濕關節炎急性發作期四 肢不靈者。

3、赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

4、茯苓冬瓜粥

茯苓、薏苡仁、冬瓜各100克，薄荷15克，紅糖或食鹽適量。將薄荷洗凈，放入鍋內，加水1500毫升。武火煮沸后用文火煎約 10分鐘，濾汁去渣；茯苓、薏苡仁、冬瓜洗凈，倒人鍋內，注入藥汁，置火上煮至薏苡仁熟爛，即可食用。食用時可酌加紅糖或鹽，空腹服，當日服完。除濕通絡止痛。適用于類風濕關節炎急性發作期。

5、苡米粥

苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。