時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
1、黃瓜獼猴桃汁
將黃瓜洗凈去瓤，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，跟黃瓜一起放入榨汁機中，加入涼開水，榨成汁后兌入蜂蜜攪勻，在飯前一小時飲用。這款蔬菜水果汁，不僅潤唇，還養顏、瘦身呢。
2、茄汁菜花
將菜花切成小朵，用鹽水浸泡5-10分鐘，洗凈后用沸水煮5分鐘左右；芹菜洗凈，切段，放進沸水中焯一下，撈出控干水分；將胡蘿卜、洋蔥洗凈，分別切成片、絲；用熱油將洋蔥絲炒香，炒至微黃時放入胡椒粉、胡蘿卜片和番茄醬，繼續炒至暗紅色，加入菜花和芹菜段，放調料調好口味再炒勻就好啦。常吃這道菜，不僅能滋潤雙唇，臉蛋兒也會水水嫩嫩。
3、健脾潤唇山藥粥
中醫認為“脾開竅于口，其華在唇”，意思是說，脾氣健運，口唇自然紅潤光澤，所以，要防止嘴唇干裂，健脾是關鍵。山藥是一種不燥不膩的健脾食物，與同樣健脾的粳米或糯米一起熬成粥，一定能吃出紅潤飽滿的雙唇。
做法很簡單，將山藥洗凈削皮，切成小丁，放入清水中泡一會兒（防止氧化變黑），再將粳米或糯米洗凈入鍋，加入適量清水，大火燒開后加入山藥丁、紅棗，再用小火熬爛就OK啦。
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