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喉嚨癢咳嗽的飲食療法

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


檸檬水

不管是什么原因所導致的嗓子發炎,患者在患病期間都

可以多喝些檸檬水,這對咽喉炎癥具有很好的緩解作用。檸檬水的制作方法很簡單,只需要將檸檬榨汁后放入適量的洋槐花蜂蜜調味,之后便可直接飲用。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,同時還具有緩解咽喉腫痛的作用。這是由于檸檬屬于寒性水果,因此對炎癥所導致的嗓子干疼癥狀具有明顯的緩解作用。

新鮮檸檬切片后放入水杯中,然后再注入涼開水或者是純清水,再放入調好的洋槐蜂蜜。攪拌均勻后放入冰箱冷藏至少兩小時,每天飲用兩次即可。

梨在民間有“天然礦泉水”的美稱,而且它不僅具有很好的補水功效,同時還具有極為有效的清熱潤肺以及止咳化痰的作用,尤其是川貝燉梨,不僅可以清肺潤喉,同時還有著非常有效的補氣健脾作用。川貝燉梨的制作方法很簡單,只需要先準備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個、冰塘適量即可。

然后再將所有的食材都清洗干凈,陳皮切絲,梨子洗凈后去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時,起鍋前加入冰塘即可食用。


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