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食欲不振食療方

時(shí)間:2019-03-18  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


1、桂圓豬心

桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。將豬心剖開(kāi),去掉脂肪、筋膜,再將桂圓肉洗凈,姜切片。將豬心汆水、過(guò)涼,然后加入桂圓肉、姜片及適量水。轉(zhuǎn)小火煮,調(diào)好味。具有養(yǎng)血補(bǔ)氣、健脾開(kāi)胃的功效。

2、蜜餞姜棗龍眼

龍眼肉、大棗各250克,同煮至七成熟,加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克,調(diào)勻煮沸,冷卻后裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒,每日三次。有補(bǔ)脾胃,益心血作用。適用于脾虛,血虧,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黃,浮腫等癥。

3、參棗米飯

黨參10-20克,大棗20枚,同水煎半小時(shí),去黨參渣。糯米250克蒸飯,紅棗鋪于飯上,棗參湯加白糖50克煎為濃汁淋在飯上即可食用。有補(bǔ)氣養(yǎng)胃作用。適用于體虛氣弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲不振,肢體浮腫,大便溏薄等癥。

4、烏梅陳皮茶

烏梅3克,陳皮及砂仁各5克。功效:烏梅可解熱生津,鎮(zhèn)嘔及促進(jìn)食欲;陳皮理氣健脾,助消化;砂仁化濕行氣,溫脾開(kāi)胃及止瀉。

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