時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
1、可樂煮姜
少許可樂，生姜1片。兩者加水共煮，水開后服用。可樂煲姜具有發汗散寒的功效，能治療感冒，緩解不適癥狀。胃部不適，腹瀉者也可喝，因為可樂煲姜還具有促進腸胃蠕動的功效。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。三種食材洗凈切段后加水放入鍋中煮成一碗湯，然后加少許鹽服用。蘿卜蔥白湯具有宣肺解表的功效，適合畏寒怕冷、困倦疲乏、全身酸痛者喝。
3、烤橘子
將橘子放在烤爐上用文火烤，橘子發黑后剝去橘子皮，吃溫熱的橘瓣。小橘子一次吃一個，大橘子一天分三次吃。烤橘子具有化痰止咳的功效，適合感冒咳嗽者吃。由于橘子中含有豐富的維生素，能提高人體免疫力，感冒者可多吃。
4、紫蘇茶
紫蘇葉16克、紅糖適量。將紫蘇葉放入杯中，加沸水沖泡，泡好后加少許紅糖飲用。紫蘇葉具有發表散寒的功效，與紅糖一起制成紫蘇茶能治感冒。
5、蔥白粥
大米50克，生姜5片、蔥白少許。三種材料清洗干凈后加水熬煮成粥，具有散寒的功效，能治感冒。
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