時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
【澤瀉粥】
配方：澤瀉，米
制法：澤瀉曬干研粉，將粳米先入鍋煮至米開花時調入澤瀉粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：清瀉腎火，健脾利濕。
用法：早晚服食。
【芹菜汁】
配方：鮮芹菜250克。
制法：將芹菜切碎，絞取汁液，加白糖調味。
功效：清熱利濕。
用法：每次15毫升，每日2次。
【百合蓮子湯】
配方：百合15克，蓮子15克，冰糖適量。
制法：蓮子去心，與百合一起加水適量煮至爛熟，入冰糖調味。
功效：健脾益氣，養心安神。
用法：隨量服食。
【薯蕷粥】
配方：淮山藥100克，白面粉100～150克。
制法：將山藥洗凈，去外皮，搗爛，同面粉調入冷水中，煮熬成粥糊，將熟時加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。
功效：健脾益氣。
用法：可作主食用，最宜常服。
【麻雀蝦仁湯】
配方：麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片。
制法：麻雀、蝦仁共放燉盅內，加姜片、鹽、醬油少許，放開水適量，加蓋，隔水燉30分鐘，再入白酒、味精少許調味。
功效：補腎陽，填精髓。
用法：食肉飲湯，隔3日食用1次。
【紅燒狗肉】
配方：狗肉250克。
制法：狗肉如常法操作，加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、醬油等調料同煮，肉爛即可。
功效：溫補腎陽。
用法：佐餐食用。
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