健忘，是一種常發生在中老年人群身上的癥狀，尤其老年人較為明顯。導致健忘的原因大多是年老精氣虧損、淤痰、腦力過度勞累等，主要表現為容易忘事以及記憶力差等，嚴重的危害著患者的身心健康。所以，今天就給健忘患者推薦幾款適合服用的中醫藥方，下面就來一起看看吧。

健忘太可怕，老中醫送你6款中藥食療方，幫你治好它！

一、人參茯苓 丸

分別取各30g的遠志、茯苓 、人參、茯神，各15g的石菖蒲 、 龍齒，以及適量的蜂蜜。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來煉制藥粉，將其煉制成梧桐子般大小的藥丸即可。

二、石斛巴戟丸

首先，分別取各1500g的萆薢、破故紙、白蒺藜、石斛、巴戟、肉蓯蓉、桃仁、茯苓、山藥，各500g的川烏、肉桂，以及適量的蜂蜜。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來煉制藥粉，將其煉制成梧桐子般大小的藥丸即可。

三、丹參酒

首先，分別取300g的丹參，以及適量的米酒。然后，將丹參切碎備用。最后，將切好的丹參放入酒壇內，倒入米酒，密封浸泡15天后，去渣取藥汁即可。

四、地黃當歸丸

首先，分別取1.5g的生干地黃，各1g的當歸、麥門冬、陳皮、貝母、白茯神、白芍藥，各0.7g的川芎、遠志，各0.5g的甘草、黃連、酸棗仁，以及適量的蜂蜜和朱砂。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來煉制藥丸，用朱砂為衣，制成綠豆般大小的藥丸即可。

五、枸杞歸身丸

首先，分別取各2g的枸杞、歸身，各1g的遠志、酸棗仁、麥冬、石菖蒲，各0.5g的生地黃、黃連、人參、甘菊花。然后，將上訴藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來煉制藥丸，用朱砂為衣，制成梧桐子般大小的藥丸即可。

六、冰糖百臺蓮肉羹

首先，分別取各50g的去心蓮肉各、百臺、冰糖，以及25g的銀耳。然后，將蓮肉和百臺放入鍋內，加入適量的清水，小火煮沸。最后，將銀耳加入沸騰的鍋內，繼續熬制到湯汁略微粘稠后，加入適量的冰糖即可。

溫馨提示

健康的大腦對于人類來說十分的重要，一旦出現健忘，會嚴重的影響患者的生活質量。所以，一旦出現健忘的癥狀，一定要及時的進行調理，以防病情惡化。除此之外，還需要注意適度用腦，多多放松，才能防止病情再次復發。