冬季空氣比較干燥，對于身體抵抗力比較差的人群來說容易患上感冒，一旦感冒，勢必會引起嗓子以及喉嚨的腫痛干癢，除了服用一些消炎藥之外也可以選擇四款藥膳。

感冒嗓子疼痛的偏方有哪些？

1、金銀花橄欖茶

需要12克金銀花，6克橄欖和薄荷，把橄欖和金銀花放在鍋里面加入600毫升的水，煮開之后再放入薄荷轉小火煮五分鐘，過濾渣取出汁就可以飲用了。金銀花具有抗病毒的功效，橄欖能夠緩解嗓子疼痛，薄荷具有消炎以及疏風清熱的功效，搭配起來能夠緩解感冒所引起的嗓子疼痛紅腫發癢。但是不適合于身體體寒以及四肢發涼的人群，不然會引起腹瀉。

2、百合貝母茶

需要10克沙參、百合以及貝母粉，把需要的材料全部放在鍋里面加入600毫升的水煮開，燜六分鐘左右就可以飲用了。沙參可以緩解咽喉干燥以及過敏的癥狀，百合能夠提高人們的免疫系統，能緩解感冒引起的喉嚨發癢、干咳。但是沙參屬于涼性的中藥材，對于胃腸道功能差以及風寒的感冒人群，也不能選擇此茶類。

3、胖大海茶

需要三片甘草，七克胖大海，把所有的材料全部放在杯子里面，沖泡15分鐘就可以飲用了，胖大海具有消炎消腫以及潤喉的功效，甘草能夠緩解嗓子疼痛，清熱解毒，適合于感冒所引起的咽喉水腫和發炎。胖大海具有通便的功效，對于腹瀉的人群盡量不要服用。

4、麥門冬白木耳茶

需要12克玄參和麥冬，6克白木耳，全部放在鍋里面煮開就可以用了，此食療方法具有滋陰降火的功效，白木耳里面含有大量的膠質，能夠防止黏膜受到損傷，特別適合于感冒所引起的咽喉部粘膜受到損害而引起的疼痛感。但是玄參和麥冬都屬于涼性的中藥材，具有軟化大便的功效，對于腹瀉易胃腸道功能不好的人群不能飲用。

溫馨提示

當感冒嗓子疼痛時可以通過以上的偏方來緩解，另外也可以使用濃鹽水來漱口，因為食鹽具有消炎殺菌的功效，能緩解咽喉腫痛感。另外要多喝水，多排尿，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多注意休息，若是疼痛非常嚴重的話應該及時去醫院，在醫生的囑咐下使用藥物緩解。