經(jīng)絡減肥就是通過對人體穴位進行有效的刺激以疏通經(jīng)絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節(jié)內(nèi)分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多余脂肪分解，達到減肥的效果。

經(jīng)絡穴位減肥即點穴減肥，是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學合成藥物，充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質和信息防病治病，如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法。它能調理恢復人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力，達到減肥的目的。

一、經(jīng)絡減肥的重要特點

因季節(jié)不同而有不同的減肥方案，比如秋季的中醫(yī)經(jīng)絡，就要從健脾出發(fā)，在減肥的同時補氣養(yǎng)血。 冬季是人體最適宜進補的季節(jié)，所以在這個季節(jié)進行中醫(yī)減肥方法中的經(jīng)絡減肥法，要結合脾“主運化、主升清、主統(tǒng)血，喜燥惡濕”的特點，讓人在接受經(jīng)絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。

經(jīng)絡減肥主要也是通過每個人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調的，這樣的很難起到經(jīng)絡減肥的。

二、經(jīng)絡減肥的作用原理

以中醫(yī)理論為指導，根據(jù)肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結合，借助針灸作用，使經(jīng)絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

2、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經(jīng)脈血絡，輸布全身以發(fā)揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

3、增強血液及淋巴液的循環(huán)。通過疏通經(jīng)絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

4、調節(jié)內(nèi)分泌失調，調節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲。調節(jié)內(nèi)分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調，通過減肥治療后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

三、經(jīng)絡減肥的適合人群

中醫(yī)經(jīng)絡減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖，對產(chǎn)后肥胖、由于飲食不節(jié)和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。

四、經(jīng)絡減肥的方法優(yōu)勢

1、健康：由于中醫(yī)經(jīng)絡減肥是通過對穴位的刺激來調節(jié)新陳代謝從而達到減肥目的，因此它不僅能夠減去多余的皮下脂肪，也能減掉內(nèi)臟脂肪，在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經(jīng)紊亂等臟腑功能失調的病癥。

2、快速有效：中醫(yī)經(jīng)絡減肥療效確切、迅速，40余萬例臨床案例統(tǒng)計，有效率高達99.3%，前4次可減2-19斤，一療程有些肥胖者就減掉了60余斤，最高能減到112斤。

3、無痛苦：中醫(yī)經(jīng)絡減肥可以免去藥物副作用、長期運動、饑餓等痛苦，而魚美人采用的“快速無痛進針法”更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。

4、不反彈：中醫(yī)經(jīng)絡減肥以疏通經(jīng)絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的，是一種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥后，只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。

五、經(jīng)絡減肥的注意事項

中醫(yī)經(jīng)絡減肥的要求，必須按療程進行，這就要求減肥者在減肥期間要連續(xù)接受治療，一般間隔時間不能超過兩天。其次，科學飲食對減肥者來說至關重要，魚美人的中醫(yī)經(jīng)絡減肥，根據(jù)每個人的特點，制訂了個性化減肥方案及營養(yǎng)處方，讓每個減肥的客人吃好、吃飽，只要按醫(yī)囑要求科學飲食，就能安全健康快速減肥。再次，適當?shù)倪\動，可以使通過中醫(yī)經(jīng)絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍！

六、經(jīng)絡減肥常用方法

1、拔罐減肥法

拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，探索總結了經(jīng)絡學說的精髓，

專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效，也是經(jīng)絡減肥的一種形式。

拔罐減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

2、磁石經(jīng)絡法

中醫(yī)在經(jīng)絡瘦身方面有其獨特的形式，磁石經(jīng)絡法又叫樂美塑身法[1]，源于中醫(yī)名方樂美塑身每日貼。就是以黑膏藥添加磁石的形式出現(xiàn)。千百年來，黑膏藥在中醫(yī)領域一直發(fā)揮著重要作用，是中醫(yī)治療形式的靈魂之一。清代著名醫(yī)學家吳尚先，強調內(nèi)病外治理論，即藥效滲透作用于體內(nèi)，在不傷害腎臟情況下，達到治療的目的。通過磁石在神闕穴（肚臍）的調節(jié)功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現(xiàn)象。此法現(xiàn)已令很多女性朋友成功瘦身，并獲得大量好評。

3、穴位“推腹法”

穴位“推腹法”又叫點穴減肥法，利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡減肥“推腹”，不但減少胃部、腹部的贅肉，而且可以治好很多的慢性疾病，有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。”

中醫(yī)穴位經(jīng)絡減肥“推腹法”首先要在兩胸之間的華蓋穴，一條直線推到小腹部位的曲骨穴，這穴位減肥經(jīng)絡是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門-關元-中樞-曲骨”，隔著衣服或不隔衣服都行，如果覺得直接在皮膚上不好推的話，可以手上擦一點植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不難受就行。

其次是，從右側乳房下邊的乳根穴沿線推至右側附件位置的氣沖穴，這穴位減肥經(jīng)絡是“乳根-”到“氣沖”，腹部的左右側都要推，圖上只畫了一邊的。左右各推50-100下。

最后就是敲帶脈區(qū)了，也就是上圖的“京門”到“五樞”這塊兒。“敲帶脈”最擅長消除“游泳圈”，平躺在床上，雙手握拳，然后用拳頭錘自己的左右腰部（輕重自己把握，原則是自己不覺得難受），左右各200-300下。

在推的過程中，要仔細感覺身體的反應，我們可能會感覺到腹部某個區(qū)域或痛，或脹、或酸，或麻，或有水聲，或有硬塊（這些問題部位要著重推），或推著推著有放屁、打嗝、噯氣的現(xiàn)象，這些問題都是很常見的，正是這些不良癥狀導致我們的代謝不暢，毒素聚積難以排出，導致我們的肥胖。