很多人習慣用中醫的拔罐來治療疾病或者去除疼痛、緩解疲勞等。拔罐也確實可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，但自行拔罐時的注意事項卻很少有人留意。

以下為注意事項：

（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作

（2）拔火罐前要先排凈大小便

（3）同一部位，不能天天拔火罐

（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等

（5）女性的月經期及其它出血癥部位，不可拔罐。

（6）拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡

（7）高熱、抽搐、痙攣等

（8）皮膚過敏或潰瘍破損處

（9）肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用

（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用

拔罐雖然好，但卻非人人能夠承受得來，稍不留神，拔罐反而會出意外，千萬不能勉強。

預防暈罐

和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發軟，冷汗淋漓，甚者可出現瞬間意識喪失等。因此，應引起充分重視。

選取適當體位

拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。因為局部肌肉緊張，不利于吸拔，而變動體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

避免燙傷

應注意熟練掌握各種吸拔之法，動作要正確、迅速。每種吸拔法之注意點，已有詳細說明，這里不再贅述。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關節部位拔罐時，往往不易操作，即使拔住，也容易發生漏氣。

總之，操作者一定要集中精力不能分心，按規范操作，切切不能在操作時三心二意，或馬馬虎虎，否則，還會出現被嚴重燒傷的慘劇！