現如今的減肥方法越來越多，針灸減肥，你是否聽說過呢？針灸減肥對于不同肥胖的人群會有不同的方法，不能一概而論。今天，要為大家介紹的是針灸減肥的不同方法和副作用，快來一起看看吧。

針灸減肥的不同方法

全身肥胖者：針灸減肥對于全身肥胖的治療效果比較突出——每個部位都減一點兒體重自然很容易下降。由于腹部是脾經胃經之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

單純肥胖者：與受其他疾病影響引起的肥胖不同，單純性肥胖病因病機較為簡單且身體往往不存在代謝障礙，因此很適合減肥治療，針灸自然也不例外。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

軟脂肪塊多的人：如果身體上的脂肪還較為疏松柔軟，那針灸治療往往會取得不錯的效果。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。

與此同時，不得不知道的就是針灸減肥的禁忌和副作用都有哪些。

針灸減肥的禁忌

部位禁忌：在進行針灸減肥的時候一定要注意禁忌針灸的部位，否則后果是很嚴重的。重要臟器部位不可針。大血管所過之處應禁刺。重要關節部位不宜針刺。

腧穴禁忌：孕婦禁針合谷、三陰交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小兒禁針囟會。女子禁針石門。3、病情危重預后不良的禁針。《內經》提出五奪、五逆禁針既是此意。

大怒、大驚、過勞、過饑、過渴、房事、醉酒等禁針。

警惕針灸減肥的副作用

月經增加。很多的女性進行針灸之后，月經的變化也是很明顯的。針灸減肥之后，我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經，針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量，并且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。

感染傳染病。發生針灸就很容易出現感染的情況，您就要注意到正規的場所進行針灸。在一些不合格的針灸場所，醫生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則，并且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之后就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對一個穴位進行針灸之后就換一支針灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那么很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播，危害身體健康。

損害內臟健康。在生活中就要注意針灸的針法，不然也會導致自己身體出現異常的情況。針灸并不是隨便可以扎的，要講究針法，這樣才能扎的準確，扎的有效果。如果是在腹部用針，那么一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。如果進行針刺不當，那么容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外，針灸針在進入我們身體的學到之后，也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重復利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。

暈針。研究發現，針灸就是要注意自己的健康，不然，針灸不當也會導致很多的疾病發生。很多人或多或少都會出現暈針的毛病，就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。面對這種情況，應該立即停止針灸，然后讓患者放松自己，等到平復之后再進行針灸。

為了我們的健康，針灸減肥一定要科學才行哦。