拔火罐是我國中醫養生的常見方法之一，不過并非所有人都適合拔火罐。與此同時，過度的拔火罐也是有壞處的哦。今天，就來一起看看拔火罐的方法和禁忌都是怎樣的吧。

拔火罐的方法

留罐：將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術部位，一般留置5～10分鐘；多用于風寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

走罐：罐口涂萬花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動數次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。

閃罐：罐子拔住后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。

刺絡拔罐：先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血；再拔罐使罐內出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。

那么，拔火罐有哪些危害呢？

不恰當拔火罐的危害

經常拔火罐會導致皮膚感染。很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

拔火罐后洗澡很容易著涼。順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

接下來，再來告訴你，哪些人群不宜拔火罐。

拔火罐的注意事項

拔罐最適合患這些病的人群：感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、神經衰弱、性神經衰弱、偏頭痛、面神經麻痹、三叉神經痛、牙痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經痛、網球肘、落枕、婦科疾病、更年期綜合癥、急性扁桃體炎、神經性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿癥等。

有些人不宜拔罐，屬于拔罐的禁忌人群：心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人，肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應禁用或慎用拔罐療法。此外，過于瘦弱的人也不宜用火罐。

除此之外，拔火罐還應要到正規的醫院哦。