中醫拔罐只有好處嗎？其實，這種看法是不正確的。拔罐如果有錯誤也是會帶來危害的，并且在拔罐時還要注意一些方面，這樣才能使拔罐起到良好的作用。

拔罐的危害

拔罐治療時，罐內空氣隨著酒精的燃燒而逐漸消失，進而形成很強的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛細血管充血甚至破裂，甚至會使紅細胞破裂，嚴重者有可能出現自溶血現象。另外，拔罐雖然對人體組織疼痛有一定治療作用，但拔罐僅是一種中醫輔助治療方法，并不能包治百病。

拔罐壞處雖然不甚明顯，但是長期大面積過度拔罐，會耗傷人體正氣，損害皮膚組織。很多人盲從拔罐，認為所有病都可以拔罐，于是乎每天拔罐，身上每天都有淤血，病非但沒有治好，身體卻越來越差，這就是不重視拔罐壞處造成的。

拔罐壞處基本上以皮膚損傷為主，因為長時間淤血對皮膚細胞損傷很大，細胞分裂的速度加快，細胞壁越來越薄，容易破裂，易造成皮膚發炎化膿的癥狀。除了對皮膚的損傷外，拔罐的壞處還有很多，最主要的壞處就是對身體免疫力的排斥，使身體容易生病上火。

這些穴位最適合拔罐

上述我們了解了拔罐的一些危害，下面我們就來說說哪些穴位最適合拔罐：

足三里：足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

涌泉：涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。

三陰交：三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養，后天之精有賴于先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。

神闕：神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經氣之海，五臟六腑之本。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

背俞穴：人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經第一側線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經氣，調理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫學發現在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經根的治療，反射性地刺激中樞神經，調節神經系統的功能活動，從而增強機體的抗病能力。

百會：百會別名三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理發，否則密封效果不好，影響療效。百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風，清熱開竅；升陽益氣，醒腦寧神。

拔罐的注意事項

拔火罐兩小時后再洗澡。拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

拔火罐要找準穴位。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。