遺精是男性性成熟的表現(xiàn)，但是如果頻繁的出現(xiàn)遺精的話很有可能會給男性帶來一些生活上的不便甚至?xí)�嚴重的影響到患者的心理健康，所以我們平時一定要多注意做好預(yù)防工作，有些男人會遺精。那么為什么會導(dǎo)致遺精呢？遺精有哪些危害呢？

遺精到底有哪些危害？

1、影響精神狀態(tài)： 容易精神萎靡不振，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降，遇事無精打采，對外界顯得十分淡漠，多夢失眠等現(xiàn)象。從而會影響到學(xué)習(xí)與工作。

2、引發(fā)周身不適： 如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

3、性功能障礙： 對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退，勃起功能障礙等男子性功能異常。

4、導(dǎo)致男性不育： 遺精過度，會導(dǎo)致與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

中醫(yī)針刺治療遺精方法

心腎不交

主證：夢中遺精，頭暈心悸，心煩，腰酸耳鳴，小便黃，舌質(zhì)紅，脈細數(shù)。

治法：取手少陰經(jīng)穴，針用瀉法；足少陰經(jīng)穴，針用補法。以交通心腎，固精止遺。

處方：神門 心俞 太溪 志室

腎虛失藏

主證：遺精頻作，不拘晝夜，動念，見色則常有精液滑出，神疲體瘦，面色蒼白，舌質(zhì)淡，脈沉細弱。

治法：取足太陽、足太陰及任脈經(jīng)穴為主。針刺用補法，并用灸法，以補腎固精。

處方：腎俞 志室 命門 關(guān)元 三陰交

濕熱下注

主證：遺精頻作，尿時有精液，心煩少寐，口苦而干，小便熱赤不爽，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。

治法：取任脈、足太陰經(jīng)穴為主。針刺用瀉法，以清熱利濕，寧靜精宮。

處方：中極 陰陵泉 三陰交

如何預(yù)防遺精？

首先，要加強性教育。在青少年時期就要加強性教育的教導(dǎo)，引導(dǎo)青少年排除這種雜念，集中精力讀書學(xué)習(xí)，分散在性問題方面上的注意力。

其次，要勞逸要結(jié)合。避免過度勞累，腦里緊張要避免過度。適量的進行運動鍛煉，勞逸相結(jié)合。

再者，飲食起居要注意。有遺精傾向的人，晚餐不宜吃太飽，睡覺之前可以用熱水泡泡腳。在睡覺的時候，要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣，被子不適合太厚，腳部的地方也不要太暖，衣服褲子不宜穿太緊。平常時候要少吃刺激性的食物，最好戒掉煙酒等不良的生活習(xí)慣。