三伏天來襲，中醫中認為三伏天陽氣最盛，天灸對陽虛寒凝型過敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性結腸炎、痛經等疾病有較好的輔助治療功效。

除了自身氣虛的人群外，患有惡性腫瘤、急性上呼吸道感染、急性皮膚感染、感染性發熱、自身免疫性疾病、活動性肺結核或肺結核正在接受治療的病人同樣也不適宜進行天灸，因為天灸有可能激活腫瘤細胞進入活躍增殖期或激發免疫反應，而且從中醫角度看，這些急性感染或自身免疫性疾病的病人屬于熱毒內蘊，天灸有可能令之“熱上加熱”，臨床上就有部分系統性紅斑狼瘡的病人在接受了天灸治療后誘發紅斑狼瘡急性發作的報道，所以有這些急性疾病的病人均不適宜進行天灸。另外孕婦普遍屬于氣血較盛個體，行天灸療法容易出現上火甚至胎動不安的表現，若非陰寒內盛，不建議進行天灸療法。最后如天灸局部皮膚有潰瘍或者對敷貼藥物過敏者也不適宜進行天灸。

不適合天灸的人群 可采用食療對抗三伏天

1、節瓜黃豆響螺片芡實煲豬腱

【材料】：節瓜500g，黃豆100g，響螺片1片約30g，芡實20g，豬腱500g，生姜3片

【做法】：響螺片浸發1小時左右備用，豬腱洗凈后切成小塊，上述材料一起放入燉盅，隔水蒸燉1小時后下鹽調味即可飲用。

【功效】：滋陰清熱，生津解渴。節瓜是暑天的消暑瓜果之一，較之冬瓜少了一分寒涼，配伍黃豆煲湯不僅味道清甜可口，而且有健脾生津、消暑解渴的功效，響螺片配伍芡實有助于潛降腎陽，這個湯水味道清甜可口，老少咸宜。響螺片+芡實的搭配除了煲湯外，用來煲粥味道也十分清甜，很適合在三伏天期間飲用

2、江瑤柱淮山枸杞子燉水鴨

【材料】：江瑤柱20g，淮山50g，黨參10g，枸杞子10g，水鴨1只

【做法】：水鴨去內臟，洗凈后加水2000ml，放入上述材料，隔水蒸燉1小時后下鹽調味即可飲用。

【功效】：滋陰養血。《藥品化義》有云：人參固氣令精不遺，枸杞滋陰使火不泄，二品相須而用為佳，黨參、枸杞子和水鴨、江瑤柱、淮山等配伍，生氣之余又能滋陰健脾，是另一款適合在三伏天天灸期間飲用的湯水。

3、黨參五味子甘草茶

【材料】：黨參10g，五味子3g，女貞子3g，甘草3g

【做法】：上述兩種材料洗凈后先用開水燙洗一遍，再注入沸水500ml，焗泡30分鐘后即可飲用

【功效】：益氣固陰，斂氣生津。黨參配伍五味子甘酸化陰，女貞子配伍生甘草和中解毒，且退虛熱而不傷正，是方適合在行三伏天天灸后2小時飲用，有助于潛降陽氣。