把脈是中醫(yī)治療疾病前不能少的程序，想要把脈更加準(zhǔn)確就要講究時(shí)間，最好是在早上。那么，中醫(yī)把脈的原理又是怎樣的呢？今天，就來(lái)為大家介紹一下把脈的最佳時(shí)間和原理，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。

中醫(yī)把脈的原理是什么？

在公元前五世紀(jì)，我國(guó)就已經(jīng)出現(xiàn)了脈診，并一直沿用至今，充分證明了其強(qiáng)大的生命力和科學(xué)性。現(xiàn)代脈象研究證實(shí)，脈象的形成，主要取決于心臟的功能、血管的機(jī)能、血液的質(zhì)和量。這三方面決定了脈象出現(xiàn)某些形態(tài)的改變，即脈動(dòng)應(yīng)指的形象，也即脈象。脈象首先可顯示這三方面因素的病變，其次可據(jù)其推斷其他的病變。顯然，脈象是有其客觀存在因素的。

心臟是形成脈象的動(dòng)力器官，所以脈象首先可反映心臟的病變。如冠心病、心臟供血不好、心功能低下等可通過(guò)脈象有所反映。如當(dāng)冠心病形成的時(shí)候，心臟可有停跳現(xiàn)象，這時(shí)通過(guò)脈象就可發(fā)現(xiàn)脈搏停跳。血管的舒縮運(yùn)動(dòng)，反映了血液流動(dòng)的質(zhì)、量與速度等信息。血管本身的病變，如動(dòng)脈硬化等也可反映在脈象上。

結(jié)脈的脈象特征是脈搏緩慢、時(shí)有停跳且沒(méi)有規(guī)律。而冠心病、風(fēng)濕性心臟病、甲亢性心臟病等疾病可出現(xiàn)脈搏停跳。

弦脈的脈象特征是血管緊張度增高，脈體端直、長(zhǎng)。弦脈反映出高血壓病，血液流動(dòng)阻力增高、血管壁硬化。

濡脈的脈象特征是脈象細(xì)、位置表淺、無(wú)力，即浮細(xì)無(wú)力。當(dāng)人體患有胃腸性感冒（不想吃飯、惡心、嘔吐、拉肚子等，攝入不足）、急性胃腸炎，嘔吐時(shí)，體液減少，氣血不足，反映在脈象上就可出現(xiàn)濡脈的特征。

把脈可以看出什么疾病？

健康人脈象應(yīng)為一次呼吸跳4次，寸關(guān)尺三部有脈，脈不浮不沉，和緩有力，尺脈沉取應(yīng)有力。常見(jiàn)病脈有浮脈、沉脈、遲脈、數(shù)脈、虛脈、實(shí)脈、滑脈、洪脈、細(xì)脈、弦脈等。那么中醫(yī)是怎樣把脈看病呢？

浮脈：輕按可得，重按則減，為陽(yáng)，為表。特點(diǎn)為脈搏部位表淺。主病：表證由于外感病邪停留于表時(shí)，衛(wèi)氣抗邪，脈氣鼓動(dòng)于外，故脈位淺顯。浮而有力為表實(shí)；浮而無(wú)力為表虛。內(nèi)傷久病因陰血衰少，陽(yáng)氣不足，虛陽(yáng)外浮，脈浮大無(wú)力為危證。浮而中空為芤，有邊無(wú)中，如以指著蔥之象，主失血；浮而搏指為革，中空外堅(jiān)，似以手指按鼓皮之狀，相比芤脈中更空而外更堅(jiān)，主陰陽(yáng)不交；浮而不聚為散，按之散而不聚，來(lái)去不明，主失血。

沉脈：輕按不得，重按乃得，為陰，為里。特點(diǎn)為脈搏部位較深，按至肌肉以下。主病：里證。有力為里實(shí)，無(wú)力為里虛。邪郁于里，氣血阻滯陽(yáng)氣不暢，脈沉有力為里實(shí)；臟腑虛弱，陽(yáng)虛氣陷，脈氣鼓動(dòng)無(wú)力，則脈沉無(wú)力。沉而幾無(wú)為伏，著骨始得，較沉更甚，主邪閉；沉而有力為牢，沉而強(qiáng)直搏指，主內(nèi)實(shí)。

遲脈：脈搏緩慢，一息三至或二至（每分鐘脈搏在60次以下）。主病：寒證。有力為實(shí)寒，無(wú)力為虛寒。寒則凝滯，氣血運(yùn)行緩慢，脈遲而有力為實(shí)寒證。陽(yáng)氣虛損，無(wú)力運(yùn)行氣血，脈遲而無(wú)力，為虛寒證。運(yùn)動(dòng)員和重體力勞動(dòng)者，脈象常遲，屬生理狀態(tài)。結(jié)脈：脈來(lái)緩慢，有不規(guī)律的間歇。主病：陰盛氣結(jié)，寒痰，淤血。分析：陰寒內(nèi)結(jié)，脈道氣機(jī)受阻，故脈來(lái)緩慢而時(shí)一止。寒痰淤血，氣結(jié)不疏，脈氣阻滯，故氣虛血弱致脈來(lái)遲而中止者，則結(jié)而無(wú)力。

遲而更代為代脈：緩中一止，不能自還而更代，主氣絕，亦主經(jīng)隧有阻，妊婦見(jiàn)之不妨。脈有歇止，止有定數(shù)。主病：臟氣衰微。分析：臟氣衰弱，元?dú)獠蛔悖�使脈氣不能銜接。

遲而時(shí)止為結(jié)脈：脈來(lái)緩慢，有不規(guī)律的間歇。主病：陰盛氣結(jié)，寒痰，淤血。分析：陰寒內(nèi)結(jié)，脈道氣機(jī)受阻，故脈來(lái)緩慢而時(shí)一止。寒痰淤血，氣結(jié)不疏，脈氣阻滯，故氣虛血弱致脈來(lái)遲而中止者，則結(jié)而無(wú)力。

數(shù)脈：脈搏急促，一息五至、六至（每分鐘脈搏在90次以上）。特點(diǎn)是較正常脈搏至數(shù)快，除遲、結(jié)、代三脈外其他都可見(jiàn)。主病：熱證。有力為實(shí)熱，無(wú)力為虛熱。外感熱病初起，臟腑熱盛，邪熱鼓動(dòng)，血行加速，脈快有力為實(shí)熱。陰虛火旺，津血不足，虛熱內(nèi)生，脈快而無(wú)力為虛熱。

虛脈：寸關(guān)尺三部脈皆無(wú)力。重按空虛。應(yīng)指松軟，是一切無(wú)力脈的總稱(chēng)。主病：虛證：多為氣血兩虛，氣血不足，難以鼓動(dòng)脈搏，故按之空虛。

實(shí)脈：寸關(guān)尺三部脈皆有力。主病：實(shí)證：邪氣亢盛而正氣充足，正邪相搏，氣血充盈脈道，搏動(dòng)有力。

滑脈：應(yīng)指圓滑，按之流利，圓滑如按滾珠。主病：痰飲，食積，實(shí)熱諸證。多見(jiàn)于青壯年氣血充實(shí)。妊娠婦女滑脈是氣血旺盛養(yǎng)胎之現(xiàn)象。均屬生理現(xiàn)象。

洪脈：脈大而有力，如波濤洶涌，來(lái)盛去衰。來(lái)大去長(zhǎng)。主病：熱盛。內(nèi)熱盛脈道擴(kuò)張，脈形寬大，因熱盛邪灼，氣盛血涌，使脈有大起大落。

細(xì)脈：脈按之細(xì)小如線(xiàn)，起落明顯。主病：虛證，多見(jiàn)于陰虛、血虛證。又主濕病。陰血虧虛不能充盈脈道，或濕邪阻壓脈道，脈細(xì)小。

弦脈：端直而長(zhǎng)，挺然指下，如按琴弦。主肝膽病、痛證、痰飲。氣機(jī)不利，肝失疏泄，脈道拘急而顯弦脈。病則氣亂或痰飲內(nèi)停，致使氣機(jī)輸轉(zhuǎn)不利，出現(xiàn)弦脈。

中醫(yī)把脈的最佳時(shí)間

號(hào)脈最佳的時(shí)段是每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床且還未進(jìn)食的時(shí)候。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)全屏顯示表格專(zhuān)家稱(chēng)。

陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，候太陽(yáng)剛剛升起。人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，并且此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。反之，吃過(guò)飯后，胃腸道開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，主管腸胃的神經(jīng)開(kāi)始興奮，血液大量涌向這些部位，會(huì)使脈象發(fā)生變化，不能反映最客觀的結(jié)果。而如果做過(guò)某些活動(dòng)再來(lái)號(hào)脈，這時(shí)血液大量涌向四肢肌肉，也會(huì)使切脈的結(jié)果不具有代表性，診斷的準(zhǔn)確性會(huì)受到影響。一般來(lái)說(shuō)，這些情況下，脈的快慢、力度、繃緊水平等方面都會(huì)受影響。