相信很多人都遇到過睡覺出汗的情況，尤其是睡覺出虛汗，這是身體健康出現問題的表現，晚上睡覺出虛汗的感覺特別不好，為了解決這個問題，首先來詳細了解導致這種癥狀的原因。

一、表虛邪侵

表虛之體，肌腠疏松，偶感風邪，留戀不去，以致營衛失調，衛外失司而自汗。

二、肺脾氣虛

病后體虛，或稟賦不足，肺脾氣弱，則肌腠疏松，皮毛不同，而致自汗。

三、心脾血虛

思慮太過，或血證日久，心血暗耗，以致津液不藏，引起自汗或盜汗。

四、陰虛火旺

如果患者起居不慎或者是疲勞過度的話，則是會導致精血虧而引起虛弱，從而在體內形成虛火，并且無法排出體外而引起虛汗。

五、邪熱郁蒸

情志不舒，肝氣怫郁而化火，或嗜食辛辣厚味，胃腸積熱，或脾失健運，濕濁中阻，日久化熱。邪熱郁蒸，津液外泄頑致自汗或盜汗。

一概來說，自汗屬氣虛不固，責之于肺脾氣虛或營衛失和，盜汗屬心液不藏，責之于陰虛火動或心脾兩虧。邪熱燕追，津液外泄，則屬實證。但病程久或病情重者，可出現由實轉虛和虛實錯雜的情況。