我們可以通過晨尿來檢查自己是否有疾病，身體經過了一晚上休息之后，尿液就能夠反映身體的一些變化，正常情況下清晨的第一泡尿應該是發黃的，如何通過晨尿來檢查健康呢。

怎么從晨尿來判斷身體健康？

1、黃褐色的尿

當出現黃褐色尿液時可能是膽紅素尿引起的，膽紅素尿主要是因為肝臟的膽道炎癥、腫瘤或者結石受到了阻塞，從而引起了大量膽紅素進入血液，當血液中的膽紅素超標時就會發生膽紅素尿。肝臟受到損傷時會導致大腸內吸收尿膽元，進入小便時就會發生尿膽元尿。

2、棕褐色的尿液

當身體受到嚴重的燒傷、為身體輸入的血型不符合、患有溶血性的貧血、黃疸型肝炎、腎臟受到了損傷等都會導致尿液呈現棕褐色。有一部分人群在吃了蠶豆之后也會排出棕褐色的尿液，并且會伴有眼睛發黃、惡心、頭暈的癥狀。

3、尿液呈現乳白色

當患有絲蟲病時會導致尿液呈現乳白色，尤其是吃了高脂肪類的食物以及喝牛奶之后就會加重。如果尿液呈現乳白色，并且伴有發高燒、腰部疼痛、排尿異常，應該是患上了泌尿系統的感染，比如尿道炎、膀胱炎、腎盂炎等。

4、白色粘液型的尿液

因為精液的排出和尿液經過是一個通道，如果成年男性偶爾出現白色黏液狀的尿液屬于正常的。若是長期出現這種尿液時，應該考慮是患上了尿道炎、前列腺炎、性病等，應該及時去醫院做診斷。

5、黑色的尿

發生酚中毒的人群會出現黑色尿液，容易在身體里面轉化為兒茶素和苯二酚，會通過小便排出，讓尿液呈現黑色。同時患有黑色素瘤的患者，因為體內的黑色素比較高，尿液也會發黑。

6、紅色的尿液

紅色的尿液可能是血尿，屬于泌尿系統的一種疾病，一旦發現血尿要及時的去醫院做徹底的檢查，要排除腫瘤和結石的癥狀。

怎么判斷不正常的排尿？

如果喝水量很多但是尿也很少，有可能是患上了尿毒癥和腎功能衰竭有很大的關系，成年人每天的尿液不能低于400毫升。如果尿頻嚴重，一天排尿的次數超過了十次以上，那有可能是患上了糖尿病或者尿路感染。

如何通過尿液氣味來判斷？

我們平時的飲食也會影響到尿液的顏色，同時也會改變氣味，我們尿液中會有一種尿素氨，含量越大味道就會越濃。若是吃了蘆筍就會改變尿液的氣味。

溫馨提示

在生活中我們要多觀察自己的尿液，一旦發生問題，要及時的去醫院做檢查，養成多喝水的好習慣，這樣有利于排出身體里面的毒素，注意營養的均衡，適當的鍛煉身體。