缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功，以及簡化太極拳。

怎么練習氣功治療貧血

（1）缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血

主要功法：內養功，第一種呼吸法，坐臥兼用，意守丹田。

配合功法：強壯功，自然盤膝式。自然呼吸，意守丹田。簡化太極拳或行步功。

（2）再生障礙性貧血

主要功法：強壯功，坐站兼用，意守丹田。按病情選擇或加減功法。

配合功法：保健功，簡化太極拳。

其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法，可參考有關氣功書，或請教氣功師。

由上，我們知道了氣功如何治療貧血，如果您有貧血的癥狀，不妨試試通過氣功的方法來治療貧血。

練習氣功有哪些常見禁忌：

一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用于我的結論，結果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗好幾種，見異思遷，周而復始。

二、對各種功法都感興趣，想練這種放不下那種，想練那種舍不得這種，結果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙雕或廣種博收，其實是互相干擾，一事無成。

三、從心所欲綜臺各種功法，如姿勢甲式，呼吸乙式，意守丙式，動作丁式，自以為能夠集各家之長，其實是五花八門、不倫不類，本來很好的功法弄得面目全非。

以上氣功的禁忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門。此非功夫負人，而是人負功夫。 

那么，怎樣選擇功法呢？

答案是很明確的，就是選定一種功法，持之以恒，循序漸進，從一而終，久而久之，自得其效。舍此沒有捷徑。從心所欲必將誤入歧途，其后果是不好收拾的。至于哪一種功法最好？這很難說，但有一點可以肯定，每一種功法都是經過氣功老前輩多年實踐所證明了的確實是行之有效的方法。所以對于初學者而言，只是可以有所選擇，認定一種功法練去，切勿胡亂懷疑。