幾乎每個男性都重視自己的性能力，性能力越強，續航時間越長，越讓他們有自信心，進而提高男性魅力。反之，一但在房事上出現了時短等問題，便會備受打擊。這一部分男性認為這是功能衰退的表現，為了避免被人發現開始逃避問題，甚至出現性冷淡的表現。

其實偶然間的失利是因為在進行房事時，由于疲勞、興奮等原因，使得自我敏感度偏高，受到影響后無法把持導致的。但這并不能代表就有男性隱疾的問題，可能是因為初體驗、工作疲憊、生活不規律所導致的。此時更應該調整好自我狀態，重釋實力。

面對突發性“時間告急”我們應該怎么面對？

首先要堅持做有氧運動，有氧運動能讓全身得到鍛煉，協調會陰部肌肉，促進全身血液循環，有效改善性器官血液循環，幫助提高性能力。另外堅持有氧運動也能讓骨盆肌肌肉快速收縮，加快血液流通，讓觸覺更加敏感，從而提高性敏感度。有氧運動也能刺激雄性激素分泌，讓腹部和臀部肌肉更加緊致，進而提高男性魅力。

其次要養成良好的生活習慣，避免吸煙喝酒，香煙中的有害物質會破壞睪丸內間質細胞，間質細胞的主要功能是制造和分泌雄性激素，雄性激素影響男性欲望和性能力。酒精同樣也會毒害生殖器官，降低血清睪酮水平，引起繼發性功能障礙，進而導致男性隱疾問題。不良的生活習慣可引起高血脂，增加血液粘稠度，影響血管功能，使得血管變得狹窄，不能為提供足夠血液。

最后適當的借助一些男用噴劑進行緩解，幸之素男用噴劑是一款通過臨床研究，并且作為三甲醫院男科臨床治療配套的產品，很多男科醫生也自己用來保養使用，健康性已經經過一次次的臨床和市場驗證而讓人很放心。幸之素的成分是全天然的蜂膠提取液PEP，無任何副作用，非常適合長期的使用，如今已經風靡了國內市場。購買幸之素可以到省級三甲醫院，也可以到官方網站，或者淘寶和蘇寧易購網幸之素品牌店選購。

其實許多男性時短更多是心理上的問題，據調查統計，國內有20%以上的男性患者竟然是因為沒有發揮好而造成的心理陰影。在一段時間的心理輔導及身體鍛煉后，就能達到很好的康復效果。同時隨著醫學的不斷發展，外用噴劑的越發成熟，在合理的應用下，也能達到較好的助力效果。