大家有沒有這種情況，隨著年關將至，聚餐開始增多，晚上和朋友聚餐喝酒后回到家，凌晨的時候疼醒，下肢關節疼痛難忍，腳上每一處都疼，腳趾頭疼，腳踝疼，腳后跟也疼，腳背有時候也會疼，就像關節錯位一樣。有時候感覺又像被火燒灼一樣，風吹一下都痛得要命，更別說走路了，這種情況多半是痛風作祟。

在所有的酒類中都含有一種物質，叫做乙醇，它會使尿酸加快生成，從而升高我們體內尿酸的水平，使痛風發作。另外，乙醇對于腎臟也會產生一定的影響，使腎臟對于尿酸的排量減少，從而也會誘發痛風。除此之外，啤酒當中還含有大量的嘌呤和維生素等物質，這些物質也會升高尿酸，最終導致痛風的發作。

改善生活方式，注意調節飲食，控制飲食中嘌呤含量。高尿酸血癥患者接受正規的降尿酸治療。適當運動，改善肥胖、高血壓、高血脂等誘發因素，提升整體免疫力，避免受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，出汗后應立即補水，睡前多飲水更有好處，最好是喝白開水；減少高嘌呤類食物攝入，例如酒、動物內臟、海鮮、豆類制品等。

喝酒后要預防痛風的急性發作，可以嘗試以下兩種手段：第一是多喝水多排尿。喝水是促使尿中尿酸溶解和排泄的最有效而簡便的方法，同時，酒后大量喝水排尿也可稀釋體內的酒精濃度。喝水時可以選用淡茶水、白開水等，不宜飲用濃茶、濃咖啡、汽水和含糖飲料等。

目前臨床多采用口服抑制尿酸生成藥、促尿酸排泄藥及非甾體類抗炎藥對痛風患者進行治療。

痛風實際上是一種非感染性的炎癥，是由尿酸結晶引起炎癥反應。尿酸結晶會引起吞噬細胞（一種免疫細胞）的攻擊，但吞噬細胞又不能分解尿酸結晶，從而引起更多吞噬細胞聚集，再在局部產生炎癥而引發疼痛。痛風發作盡早使用非甾體類消炎藥，不但可以更好的止疼，還可以避免炎癥進一步加重，有利于控制病情。

但是非甾體抗炎藥副作用較大，尤其是有胃腸疾病史的患者，推薦首選外用非甾體抗炎藥進行治療，減少藥物的不良反應。