夏天已經來臨，頭皮上的油越來越多，頭皮上的“痘痘”也開始“萌芽”了，時不時地出來騷擾我們，又痛又癢，不勝其煩！雖然隱藏在頭發中誰也看不見，但總會產生一種心結——沒事就想摳摳它。有的朋友會因此摳出血，有的會摳出膿，結疤脫落后可能還會長出新的痘痘。有的不去管它會自然消退，有的仍然會繼續冒出來。

其實頭皮上的“痘痘”是毛囊炎的表現，那么究竟是什么原因導致了毛囊炎？

毛囊炎常見于頭皮出油嚴重，或者頭皮清潔不到位的人，再加上氣候炎熱，頭皮出現毛囊炎的幾率會大大增加。根據致病菌種類，分為細菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎。

細菌性毛囊炎是一種非常常見的感染性皮膚病，一般由金黃色葡萄球菌引起，發病誘因是局部抓撓、摩擦，毛發牽拉，患者的毛囊深部或淺表面受到了感染，發作時表現為急性，也可能是反復發作且多年久治不愈【1】。高發人群以中青年男性為主，且在夏季的發病率比較高。這同夏天天氣炎熱，人體容易出汗，皮膚潮濕等有關【2】。

糠秕孢子菌毛囊炎是由圓形或卵圓形糠秕孢子菌等真菌毛囊炎繼發細菌感染所致，一般頭皮上油脂過多便會導致糠秕孢子菌大量繁殖，引起毛囊炎。

禿發性毛囊炎的膿皰中可以培養出金葡菌，也有認為是對此菌過敏所致，多數患者都有皮脂溢出或長期毛囊炎病史。

哪四種人易患毛囊炎？

①愛出汗的年輕人

一些年輕人代謝快或運動量大、愛出汗，又喜歡高能量的飲食，導致皮膚油膩，如果不及時清潔，就容易患毛囊炎。

②體質弱、免疫力低的人　　

經常服用皮質類固醇激素或免疫制劑，或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些貧血患者等。　　

③ 甲亢患者　　

同樣是因為代謝旺盛、出汗多所致。　　

④ 糖尿病患者　　

高血糖患者的皮膚容易給細菌和真菌提供營養。一些人因為自身原因，容易患毛囊炎，這是難以避免的。

但不屬于以上四類的人平時若不注意，也會容易患毛囊炎。

毛囊炎會導致脫發嗎？

毛囊和頭發的關系就好比樹苗的成長需要汲取營養，營養供應不上的話，樹苗自然就會衰敗。毛囊炎出現時，會破壞毛囊的血液循環，毛囊提供不了發干需要的營養，就會出現脫發的情況。再加上毛囊炎有瘙癢的癥狀，人會不自覺的去抓、撓。一定的外力拉扯下，會讓稀疏的頭發掉得更多，進而造成發量稀少，甚至頭皮裸露。毛囊炎可以反復發作，慢慢形成慢性毛囊炎，嚴重會引起永久性脫發。

生活中該如何預防？

1、生活規律，注意休息，放松心情，減少壓力，提高睡眠質量，積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。　

2、少吃辛辣刺激、肥膩或含糖量過高的食物，多食蔬菜、水果，保持大便暢通。　　

3、避免暴曬，以防病情加重，流汗之后會使毛囊孔再次感染，要注意清潔和養護，對于頭部毛囊炎，洗頭不要用力搔抓。　　

4、不要經常用手摳頭皮。手上有很多細菌，再加上指甲的作用，很容易感染。　　5、一定要選擇合適自己的洗護用品，并經常按摩頭皮。停止使用一切堿性洗發水，在常規治療的基礎上，選擇具有清潔和養護作用的除脂祛屑養發弱酸藥浴乳（沐發舒）進行頭皮浴養，并經常頭皮按摩，可緩解頭皮脫屑瘙癢、改善毛發生長環境、增加毛囊營養吸收，有助于提升臨床有效率，降低疾病復發率。

總的來說，大部分頭皮出油多的人會更容易出現毛囊炎的情況，通過調節飲食、改變生活習慣和選擇合適的洗護用品即可改善。如果頭皮上突然出現大面積痘痘，或者痘痘反復發作，還要第一時間就醫，以免影響到毛發的健康生長。

參考文獻：

鄭小景.蒲地藍消炎口服液聯合莫匹羅星軟膏治療細菌性毛囊炎70例療效觀察【J】.北方藥學，201701（06）:50-51.

化紅霞.蒲地藍消炎口服聯合克林霉素磷酸酯凝膠治療細菌性毛囊炎療效觀察【J】.醫藥前沿，2017,07（14）:92-94