時間：2023-01-04 來源： 作者： 我要糾錯
當看到驗孕棒兩道杠杠，知曉自己懷孕之后，那滿心的喜悅之情整個人都覺得溢出來，但是轉眼一想到孕期要經歷的過程，孕媽媽喜悅之情就被濃濃的擔憂所取代。有的媽媽會擔心孕吐難受、以及孕期營養(yǎng)補充不夠對寶寶有所影響呀~
媽媽們都知道備孕期需要補充葉酸，預防寶寶出生缺陷，其實孕期呢葉酸也是不可或缺的營養(yǎng)素。孕期補充葉酸的作用主要是為了預防胎兒出現(xiàn)神經性缺陷，預防胎兒先天性心臟病，緩解孕期貧血。在孕期服用葉酸能夠及時補充維生素B12，能夠促進孕期血液的生成，緩解孕期生理性貧血有很大的幫助。孕媽懷孕以后胎兒和母體共用一個血液循環(huán)系統(tǒng)，對血液的需求量逐漸增加，如果不及時服用具有補血功效的食物或藥物，容易出現(xiàn)生理性貧血。為了提高胎兒的質量，孕期內葉酸補充是一定要選好的。
那葉酸是什么呢？葉酸是B族維生素的一種維生素，由蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸組成，也叫蝶酰谷氨酸。它在被發(fā)現(xiàn)后曾被命名為：維生素M、維生素Bc、R因子等，1941年，因為從菠菜中發(fā)現(xiàn)了這種生物因子，所以被命名為葉酸。葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。食物中的葉酸若經長時間烹煮，可損失50%～90%。所以，孕媽媽通過食補來補充是沒辦法獲得足夠葉酸的。
科學合理的營養(yǎng)膳食有效改善營養(yǎng)狀況、增強抵抗力，尤其孕期營養(yǎng)至關重要，醫(yī)維他活性葉酸二型內含活性葉酸、亞麻酸、DHA等。另外，醫(yī)維他二型中，維生素E、維生素C及微量元素含量豐富，共24種營養(yǎng)物質，不僅滿足孕期營養(yǎng)所需，且內含多種提升免疫力營養(yǎng)素，孕期媽媽們可補充起來！
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