男性在性事當中，經常會面臨兩方面的壓力。一方面是硬度不夠的壓力；另一方面是過早射精的壓力。有不少男性就經常感覺自己硬度不夠，往往勃起不充分，就開始慌張自己是否有勃起功能障礙（陽痿，ED），更易焦慮的男性朋友可能已經開始盲目服用壯陽藥、偉哥了。

但男性朋友先不要著急下判斷自己患上陽痿，并開始服藥。其實，很多時候都是男性朋友自己嚇自己，杞人憂天，心理焦慮自尋陽痿煩惱罷了。男性經常勃起不充分就開始害怕自己陽痿的話，會對性生活、心理健康產生很大的影響，易導致心理性勃起功能障礙。而如果男性實在無法跨過心理這一道坎，可以做一下勃起功能的自測，看看自己是否有勃起功能障礙，來幫助減少患上陽痿的焦慮。

勃起硬度是判斷陰莖勃起功能的一個重要指標，男性可以根據陰莖硬度評估（EHS）判斷自己是否有勃起功能障礙。陰莖硬度分為4個等級：

1級硬度如豆腐，陰莖在受到性刺激后沒有反應，處于疲軟狀態，或有輕微充血增大，但是不能勃起，無法完成插入；

2級硬度如剝了皮的香蕉，陰莖輕微勃起，硬度差難以插入；

3級硬度如沒剝皮的香蕉，陰莖可以勃起，但勃起硬度較差或不夠持久，往往是陽痿的早期表現；

4級硬度如黃瓜，是最為理想的勃起狀態，完全能夠勃起，而且堅挺持久。

此外，男性朋友還可以采用IIEF-5來自測自己的勃起功能。IIEF-5是國際標準自我主觀評測勃起功能的量表，具有很強的臨床指導意義，該表可由患者根據主觀感覺自我進行評測，來評估自我勃起功能問題和陽痿風險。

若男性自檢發現硬度差，且有陽痿的情況，則不要再獨自承受陽痿帶來的壓力，及時就醫，做進一步檢查，進行針對性治療為好！

勃起功能障礙是男性常見病，通常分為器質性、心理性和混合型（器質性+心理性）三種，治療的第一步是判斷具體的病因，而非是盲目的用壯陽藥、偉哥西地那非，所以前往正規醫院進行詳細的檢查，是最為正確的。

陽痿的診斷和治療會系統地檢查患者的詳細情況，包括身體表面癥狀、基礎疾病、影響勃起的習慣問題，以及心理狀態。找出陽痿病因后進行針對性干預治療，在此基礎上，一線會使用PDE5抑制劑進行治療。PDE5抑制劑治療陽痿較為安全、方便、有效。

愛廷威（犀牛哥）他達拉非就是常用治療勃起功能障礙的PDE5抑制劑藥物。愛廷威（犀牛哥）他達拉非片一般在性生活前30分鐘-1小時服用，當有性刺激發生時，陰莖神經末梢和血管內皮釋放一氧化氮（NO），愛廷威（犀牛哥）他達拉非起效作用于血管和陰莖海綿體平滑肌細胞，激活鳥苷酸環化酶，使陰莖海綿體cGMP水平提高，從而讓平滑肌松弛，促進血液較多的流入陰莖組織，幫助男性自然治療勃起硬度不夠、疲軟不舉、中途疲軟等勃起問題。[1]

男性有諸如陽痿這樣的健康擔憂，不妨及時采用科學的方法排除，莫再自己嚇自己，若疾患問題自己難以排除，建議還是及時就醫檢查，避免沒問題嚇出問題，小問題拖成大問題。

參考資料：

愛廷威®他達拉非片說明書.