9月12日“就要愛”示愛日來啦！不管是對伴侶大聲示愛，還是與伴侶水乳交融表達愛，都勇敢行動起來吧！不過，在愛的表達上，卻有不少男性因為勃起功能障礙（陽痿）而頗為苦惱！

陽痿硬度不夠確實讓人惱火，不僅影響男性朋友的自信心，還會影響伴侶之間的親密生活。因此，男性若想要在示愛日成功示愛，一定要積極干預勃起功能障礙問題。

首先可以進行自我的調整，比如說適當的鍛煉身體，少熬夜調整心態，提高身體素質，這些對于勃起功能障礙都有一定的改善作用。

其次就是要疏解自己的緊張、焦慮情緒。男性朋友越是緊張、焦慮，越有可能出現硬度不夠的狀況。進行性生活時，男性朋友不要一味地擔心性事狀態，感到緊張、焦慮時，可以調整自己的呼吸節奏，給自己下心理暗示，注意分散注意力，減少緊張、焦慮情緒。

最后就是選擇藥物治療，常用的藥物，比如說中成藥補腎壯陽藥物，也是有一定的效果的，但中成藥起效不穩定，最有效 、最常用的藥物是PDE5抑制劑，如偉哥西地那非片、愛廷威他達拉非片等。

在性生活前0.5-1小時按需服用愛廷威（他達拉非片），當進入性生活，出現性刺激時，愛廷威（他達拉非片）會作用于血管和陰莖海綿體平滑肌細胞，激活鳥苷酸環化酶，幫助抑制PDE5，使陰莖海綿體cGMP水平提高，細胞內Ca2+的水平降低，幫助陰莖平滑肌放松，加大陰莖海綿體血管擴張和血流，達到助勃的效果。[1]

9.12示愛日勇敢示愛，希望男性朋友不被勃起功能障礙影響，順利表達自己的愛意！

參考資料：

愛廷威®他達拉非片說明書.