俗話說：是藥三分毒，因此，有不少男性在患上早泄后，會通過食療來治療早泄，以避免西藥的副作用，同時又可以避免尷尬地去醫院面對醫生問出的關于早泄的問題。那么，食療真的能治好早泄嗎？

早泄患者通過食補調理早泄可是個大工程，往往效果并不會太理想。許多人天真地認為，通過食療可以完全治愈忄生功能障礙。但實際上，患者需要正確地理解食療的作用，因為食物的功效是慢性的，短期內很難產生顯著的效果。而且，僅僅依靠食物來治療早泄等忄生功能障礙是不現實的，因此，不妨了解一下這幾種方法。

一、行為治療

循序漸進的行為訓練有助于幫助患者接受中等強度的忄生刺激興奮度，提高身寸米青控制力和自信心，從而增加阝月道內身寸米青潛伏時間IELT。早泄行為治療醫院最常用的有動停法和擠捏法。簡單來說動停法就是興奮度高時停下來，平復后繼續；擠捏法就是用食指和中指捏住丁頭，降低興奮度。

二、心理治療

分析和患者相關的心理因素，進行必要的心理狀態評估非常重要。心理治療主要解決患者忄生生活時內心緊張、焦慮、不自信，化解夫妻忄生關系緊張、忄生技巧不足等。幫助患者正確認識早泄、面對早泄，以積極、樂觀的心態去解決問題。

三、改換忄生交體位

如采用女上式忄生交，女性在上方做強烈的忄生器官摩擦，男方因處于被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高氵朝。也可采用側位忄生交，這時可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性的發展較慢，自然有助于延緩身寸米青的發生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長忄生交時間。

四、專門用于治療早泄的藥物-鹽酸達泊西汀

鹽酸達泊西汀是按需服用5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）的代表。可以通過抑制5-HT轉運體，有效抑制突觸前膜5-HT的再攝取，增加突觸間隙5- HT的濃度，激活突觸后膜5-HT2c和5- HT1a受體，提高身寸米青閾值，發揮延遲身寸米青的作用。

目前，愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達泊西汀是shou個獲得國家藥品監督管理局（NMPA）扌比冫隹用于早泄治療的國產藥物。能有效發揮延遲身寸米青的功效，提高身寸米青控制能力，延長忄生生活時間，提高男女雙方的忄生生活滿意度。

同時，愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達泊西汀不僅副作用小、耐受性好、起效快，而且安全性高、無藥物積蓄，服用后19個小時藥物會代謝完畢，連續或多次服用不會蓄積。因此可作為早泄患者提升夫妻生活質量的輔助藥物進行服用。

食療對早泄的改善是有一定的幫助，但要想真正治好早泄，早泄患者還是應該前往正規醫院就醫，調節自己的心態，注意保持體育鍛煉。同時配合藥物治療，才能早日康復。