咳嗽一年四季均可發生，尤以冬春季最多。一旦出現咳嗽，人們常選用止咳中成藥。雖然每種止咳中成藥都標有“止咳化痰”、“鎮咳平喘”等功效，但由于中醫講究辨證施治，所以止咳中成藥應辨證選用，才能達到應有的效果。

　　風寒咳嗽：此類咳嗽的特點是咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，頭痛，發熱怕冷，無汗，肢體酸楚等癥狀。風寒咳嗽應用溫化寒痰止咳藥，常用的有杏仁止咳糖漿、　　大多數人都知道細菌是致病的罪魁禍首。其實，大部分細菌對人體是有益的，稱為有益菌。我們依賴這些有益菌在體內的作用，防御疾病，獲得營養，清除毒素，增強免疫力，促進健康長壽。近20年來，益生菌被廣泛使用，其效果被普遍看好，在世界范圍內掀起了益生菌熱。

　　益生菌究竟有哪些作用?研究認為，益生菌既有治療又有保健的作用。其主要功能如下：

　　1。防治腸道疾病　例如腹瀉，有益菌通過腸壁占位以及產生乳酸、醋酸等有機酸抗菌物質，抑制或殺死致病菌。另一方面，這些有機酸能刺激腸道蠕動，具有促進排便作用，可以防治便秘。具有雙向調節作用。

　　2。促進機體代謝和營養吸收　有益菌能產生蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶，幫助消化吸收。另外，有益菌能夠在腸內合成維生素B1、B2、B6、B12、K、尼古丁酸、葉酸等，起到促進健康作用。有益菌在發酵過程產生的乳酸有利于人體對鈣、鐵、鉀的吸收，因此有利于對缺鈣、缺鐵的防治。

　　3。延緩衰老　有害菌在體內繁殖，參與蛋白質的發酵過程，產生氨、硫化氫、糞臭素、胺類和酚類等有害物質，并積存而被人體吸收，從而促進了衰老的進程。有益菌能抑制有害菌的生長，間接地減少這些毒性物質，并能部分分解排出這些毒性物質。

　　4。降膽固醇、降血壓　有益菌通過酶的作用，可將膽固醇還原成糞固醇。糞固醇不被腸道再吸收，只能隨大便排出，從而降低了人體的膽固醇。乳酸菌能產生血管緊張素轉化酶(ACE)抑制肽，從而降低血壓。日本用瑞士乳酸菌發酵生產一種酸奶，稱CALPIS，經臨床觀察有一定的降壓作用。

　　5。防治婦科疾病　婦女細菌性陰道炎(BV)的發生，是由于患者乳桿菌減少或缺乏，使陰道內厭氧菌過度生長(如加德納菌)，造成炎癥。乳酸菌在體內繁殖，產生酸及H2O2可殺死或抑制這些致病菌。我國已有用乳酸菌制備的藥品，治療陰道炎，取得較好的效果。

　　6。降低過敏反應　據報道，乳酸桿菌具有抵制通透性增加的作用，增強內臟特定的免疫球蛋白A對疾病的響應等，這些因素均有利于克服“過敏反應”。

　　7。免疫賦活作用　有益菌能刺激賦活機體的體液和細胞免疫功能。

　　8。防治癌癥　有益菌能阻止有害菌產生類似亞硝.酸胺的致癌物質，并減少β-葡萄糖苷酸酶等與癌變有關酶的生成。有益菌能抑制有關致癌微生物的生長，如胃癌——幽門螺桿菌、宮頸癌——人乳頭狀瘤病毒。有益菌可激活機體的抗腫瘤免疫，通過巨噬細胞、腫瘤壞死因子、干擾素等，促使腫瘤細胞凋亡而發揮防癌抗癌效果。益生菌的應用很廣泛，可分為食品、藥品、保健品三大類。

　　食品是目前益生菌應用最廣泛的領域，例如各類酸奶。酸奶中的乳酸桿菌、雙歧桿菌就是有益菌，有一定的生理功能。長期飲用酸奶對健康有益。

　　藥品目前，獲國家批準生產的益生菌藥劑已有十多個。益生菌藥品其療效雖不及抗生素那樣快和顯著，但比抗生素更安全，且復發率低，特別是抗生素對治療病毒的感染無顯著效果，而益生菌藥品對治療病毒的感染有一定的效果，如輪狀病毒感染的秋季腹瀉。益生菌藥品由于多是活菌制劑，因此不宜空腹服用，避免與抗生素同時使用，確需使用抗生素可用靜脈滴注，或隔2小時后口服。

　　保健品保健品的作用是防病或輔助治療，有病還得求醫服藥。在選用保健品時，應根據自己的健康和經濟狀況，選擇適合自己的益生菌保健品。蛇膽陳皮口服液、桂龍咳喘寧、小青龍顆粒、通宣理肺口服液等。

　　風熱咳嗽：此類咳嗽的特點是頻咳，氣粗，咽痛，咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風，身熱，鼻流黃濁涕，口渴，頭痛等癥狀。風熱咳嗽應用清熱化痰止咳藥，常用的有急支糖漿、羅漢果止咳沖劑、蛇膽川貝露(液)、川貝枇杷露、鎮咳寧糖漿、牛黃蛇膽川貝液、祛痰靈、鮮竹瀝口服液等。

　　風燥咳嗽：此類咳嗽表現為干咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇干燥等。風燥咳嗽應用清肺燥兼宣肺疏表藥，風燥咳嗽可選擇的中成藥有：羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。

　　痰濕咳嗽：此類咳嗽的特點是咳聲重濁，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食少、體倦、便溏等癥狀。痰濕咳嗽應用理肺健脾、寧嗽祛痰藥，可選擇的中成藥主要有：半夏露、橘紅痰咳沖劑(口服液、膏劑)、二陳丸等。

　　久咳陰傷：此類咳嗽的特點是久咳干咳，咳聲短促，或痰中夾有血絲，常伴有午后顴紅潮熱、盜汗、神疲等。久咳陰傷應用滋肺陰、除頑痰、生津液、降逆氣的藥，可選擇的中成藥主要有：蜜煉川貝枇杷膏、百合固金丸、秋梨膏、養陰清肺膏等。

　　肺氣虛咳：此類咳嗽表現為咳聲低弱，痰吐稀薄，自汗畏風，常由咳嗽日久不愈所致。要用益氣固表、健脾補腎的藥，可選擇的中成藥有：固本咳喘片等。