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婦嬰不要大補大豆異黃酮

時間:2009-12-22  來源:藥品網ypw.cc  作者: 我要糾錯


據報道,日本食品安全委員會最新的調查顯示,從大豆中提取的、被認為可有效防止骨質疏松癥的大豆異黃酮,孕婦或嬰幼兒如果攝取過度的話,可能會導致激素失調。

  近日,日本食品安全委員會的一份調查報告指出,大豆異黃酮如果攝取過多,恐會導致體內激素失調,因此在平日的飲食當中,若要從特定保健品中攝取的話,安全劑量最多是30毫克,而且專家也不建議孕婦和嬰幼兒額外攝取大豆異黃酮。

  該機構根據2002年的日本國民營養調查資料調查得知,日本95%的國民每日攝取大豆異黃酮的量平均在70毫克以下,因此安全攝取量的上限設定在平均每日70 75毫克。該委員會讓志愿者在平日的飲食之外,額外服用含異黃酮的制劑,然后調查其內分泌的變化,結果認為15歲以上的男性和無身孕的女性,平均每天額外服用異黃酮的上限是30毫克。

  有關孕婦和嬰幼兒額外攝取大豆異黃酮的安全性,專家表示,目前尚無法以科學實驗做出判斷,因此在日常飲食之外,不建議追加攝取。這主要是指不要服用大豆異黃酮的錠劑或膠囊,但日常食品中如豆漿之類的大豆制品,仍是可以攝取的。

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