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蛋白質有助趕走脂肪肝

時間:2009-12-22  來源:藥品網(wǎng)ypw.cc  作者: 我要糾錯


不少人體檢查出患了脂肪肝之后,就拒絕一切脂肪的攝入,只吃素、不吃葷。上海市第六人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任葛聲告訴記者,這種不合理的飲食習慣反而會加重脂肪肝,因為長期營養(yǎng)不良也會引發(fā)營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。

    正確的飲食原則應該是適當采取高蛋白飲食。減少油膩、高脂肪食品和甜食的攝入。

    高蛋白飲食能避免體內蛋白質的損耗,有利于肝細胞的修復與再生,防止肝細胞進一步受損害。因此,患者平時可以多吃一些豆制品,豆腐、豆腐干等都具有蛋白質含量高而脂肪含量低的特點,豆制品中還含有豐富的膽堿和抗脂肪因子,非常適合肝臟疾病患者食用。

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