生活中，“上火”這一說法并不新鮮，可究竟什么是“上火”、應該怎樣祛“火”，人們可能并不十分清楚。其實，“上火”應當說是一種俗稱，它屬于中醫學“火熱證”的范疇，是指人體受到“火熱之邪”的侵襲后，而引起全身或局部出現的一系列“熱證”的表現。由于火性上炎，“上火”的人多會有頭面部“熱”的表現，如咽喉干痛、頭昏目脹、鼻腔熱烘、口舌生瘡、流鼻血、牙痛等癥狀，都可被認為是“上火”。

　　“上火”一年四季均可發生，但以夏季更常見，這是因“火”為夏季主氣，火、溫、暑三氣同性，當人體陰陽不平衡時，五臟六腑便易生“火”，陽亢火氣就大。另外，秋冬季節，氣候變化無常，空氣干燥，也是容易“上火”的季節。

　　“上火”不僅會直接誘發口舌生瘡、牙齦腫痛等，還可能引發或加重急性結膜炎、鼻炎、鼻出血、扁桃體炎、牙周炎、痤瘡、便秘、胃脘熱痛、尿道感染等疾病。此外，“火熱之邪”還易竭耗陰液，導致血液粘稠，造成循環功能障礙或血流不暢，故當老年人（或心腦血管病者）“上火”時，還可能引發腦中風等。還有研究認為，“火邪”致病，會使人體內的代謝產物乳酸、肌酸、肌酐、尿酸及含氮的有機化學物積滯在人體中，從而損害肝、腎等臟器。

　　由此可見，“上火”并非小事，當然不能置之不理。只有及時清除體內的熱毒之邪，才能避免相應并發癥的發生。“上火”宜采用“清熱祛火法”治療，即用寒涼性質的藥物以清內熱，達到熱除火退的目的，所用藥物多具有清熱、涼血、滋陰、解毒等作用。實火（牙齦疼痛、喉痛、口腔內生瘡、口渴欲飲、內熱、大便干結）一般宜清熱瀉火，虛火（燥熱、盜汗、口熱干燥不欲飲、心煩、失眠、耳鳴、頭暈）則宜清熱滋陰。

　　如今，清熱祛火藥品種甚多，下面列表介紹幾種最常用的，以供患者參考。需要時最好在醫生指導下服用(編者注：下表中的用量都是成人用量，小兒當酌情減量)。 

    牛黃解毒片(丸、膠囊) 牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片、甘草 片劑，每片0.4克；丸劑，每丸3克；膠囊，每粒0.5克 清熱解毒。用于火熱內盛，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦 口服：片劑每次2～3片，每日2～3次；丸劑每次1丸，每日2～3次；膠囊每次2粒，每日2～3次 孕婦禁用  。

    清胃黃連丸 黃連、石膏、知母、玄參、黃苓、梔子、天花粉等14味組成 水丸劑，每50粒重3克 清胃瀉火，解毒消腫。用于胃火上炎所致和口舌生瘡、齒齦及咽喉腫痛等 口服：每次9克，每日2次 孕婦慎用

    大神口炎清顆粒 天冬、麥冬、玄參、金銀花、甘草等 顆粒劑，每包10克 滋陰清熱、解毒消腫。用于虛火上炎引起的口腔粘膜、扁平苔蘚、復發性口瘡等各類急慢性口腔疾病。 開水沖服，每次1～2包，每日1～2次

    知柏地黃丸 知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉 濃縮丸，每8丸含原生藥3克；蜜丸，每丸重9克 滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，